3、榨菜
榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中带上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏，二来榨菜能够缓解乘车时头晕、气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够顺气，调节内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。
4、橘皮
乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，果皮中便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车时恶心的症状。
5、食醋
在乘车前的5~10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中不容易晕车。
1. 乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻。这个方法很有效，很天然，材料也比较简单，朋友们可以试试。
2. 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。需要注意的是酌量哦，不能喝太多。有些人不喜喝醋，可选其他方法。
3. 无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
4. 加强锻炼身体，加强内耳前庭器官耐受性。晕车病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。也要注意坐车前不要吃的太饱，这会增加眩晕感。
5.吃药，乘晕宁、胃复安、感冒通等，具体适用情况请参加药物使用说明书。我觉得最好在上面的方法不好使的情况下再吃药，毕竟是药三分毒呐。
如果你晕车，那么这篇文章对于你来说应该是有很大的帮助的，希望大家都能有一个愉快的旅途。
