口罩能预防流感，到了寒冷干燥的冬季或者是病毒入侵的时候，口罩是可以起到防护效果的，能阻放碍病菌的流动，但是长期佩戴的话是不好的。
口罩是不能长期佩戴的。 由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，通常，最多不能超过八个小时。
可以防病毒。
医用外科口罩采用的是YY0469-2011标准，这种口罩原本是供外科医生在做手术的时候使用的。因此，相对于普通口罩来说，外科口罩的防液体喷溅能力非常好，其对空气中大于5μm颗粒，过滤效果≥90%。 可见，在防飞沫(病毒的主要传染载体)的能力上，外科口罩已经非常优秀。对于普通人来说，外科口罩就能够满足日常需求。
目前我国医用口罩主要分为3种：防护级别最高的医用防护口罩，手术室等有创操作环境常用的医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。1.医用防护口罩与佩戴者面部具有良好的贴合性，可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的污染物，对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上，是应对空气传播疾病常用的个人防护用品。 常见的医用防护口罩有拱形、蝶形等。2.医用外科口罩是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，同时对细菌的过滤效率有95%以上，但对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。 常见的医用外科口罩有绑带式、耳挂式等。 3.普通级的医用口罩，名称比较多，名称上没有“防护”“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用，也没有密合性要求，因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。 常见的普通医用口罩多为耳挂式，外观与耳挂式外科口罩比较相似。
1.眼镜上涂上湿肥皂，然后用眼镜布将镜片擦干净;虽然不能防止雾气挂上眼镜，但可以加速雾气散去的速度。2.用洗洁精1ML加入水20ML调成混合液用纤维毛巾蘸上，然后擦到眼镜上自然风干或者直接用洗洁精涂到毛巾上(一点点)一毫升吧，将毛巾揉搓确定涂匀然后涂抹到眼镜上，洗洁精中的有效活性成分，阴离子表面活性剂，会在眼镜表面形成一层膜，这个又亲水又亲油的分子可以在眼镜表面上将雾拉成一个水膜。而不是一个一个的小珠，从而看不到雾。 注意： 眼镜压在口罩上来防雾这种方法并不可取。因为这会拉大眼镜片和眼球间的距离，改变了眼镜正确的使用距离，不能起到眼镜最佳的矫正效果。而且会造成眼镜光学中心的偏离产生棱镜效应对眼睛造成二次伤害，如果眼睛有散光造成的伤害会更大。
