一次性口罩的防护效果较低，但是不是特殊一线的工作人员，是没有必要佩戴专业的n95口罩的，任何口罩都是有防护效果的，有的人担心去超市买东西戴一次性口罩会有危险。
一般的一次性口罩比较单薄一些，但也会起到一定的预防作用的，那些致命性的口罩预防作用会更好的。所以可以根据自己的情绪的情况来看。还要做好其他方面的预防工作。做好防护，尽量与人保持距离，防护得当还是安全的。
1、佩戴口罩也有讲究
佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手。口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上。把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。每次佩戴口罩后，必须进行佩戴气密性检查。双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹;若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置。如果不能取得密合，需要更换口罩型号。
2、特殊人群戴口罩要谨慎
佩戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感，不是每个人都适合佩戴口罩。特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎。孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合。老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情。这些人应向医生咨询，寻求他们的专业指导。儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，普通口罩难以达到密合的效果，宜选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。
医院、机场、火车站、地铁、公交、飞机、火车、超市、餐厅等工作人员，与疫情相关的行政管理、警察、保安、快递等从业人员-：医用外科口罩。如果您是医院、火车站、超市、餐厅等相对密封、人员密集场所的工作人员，或者和疫情相关的警察、保安、快递等，属于中等暴露风险人员，建议戴医用外科口罩。
处在超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区，或处于普通室内办公、工厂车间等环境-：一次性使用的医用口罩。如果您就是去趟超市、坐个公交、坐个电梯，或者在办公室以及工厂车间、在校学生等，暴露风险较低，一次性使用的医用口罩就够了。
一般不建议使用。 正常情况下，医用外科口罩的生产有效期是三年，医用防护口罩的生产有效期是五年，而超过口罩有效期，是不建议继续使用的，这是因为其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低，无法有效阻隔病毒病菌的感染。一般建议在购买口罩之前查看一下有效期，避免使用过期口罩。
一般建议每天清洗，每4小时更换一次。 棉布口罩应每天更换、清洗，最好每4小时换一次，因为口罩被呼出的水汽湿润后，病毒可能借助水的作用慢慢渗透进去，从而使口罩失去屏障作用。也可能成为二次感染源。 同时换下的口罩要洗净并晾干，清洗时可用温水和肥皂轻轻揉搓，注意不要用力揉搓，否则会使棉布间隙过大，从而失去防止飞沫进入的作用。另外，用消毒液或肥皂清洗后，可将口罩放在太阳下曝晒数小时，可起到杀病毒的作用。 注：口罩在清洗几次后，可拿到灯前照看，看有没有明显光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如有疑问就要更换新的。
