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吃冰西瓜肚子疼怎么办?吃冰西瓜拉肚子怎么办?

时间:2016-07-13T10:12:31 作者:meipan

吃冰西瓜拉肚子怎么回事

1、吃得太多拉肚子:建议吃西瓜要适量

不说是冰西瓜了,常温西瓜也不宜吃过量的。因为人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。

不过,这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低。所以,从一个侧面来说,吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。

吃冰西瓜肚子疼怎么办?吃冰西瓜拉肚子怎么办?

2、吃不得冰镇的西瓜:建议少食冰镇食物

盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。可是,有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激,就会拉肚子,尤其是肠胃不太好的人一吃就刺激了。所以,这种人即使是夏天也要少吃冰镇的食物,如冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等。还有,孕妇更不要碰冰镇的东西了。

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