大家在生活中有没有遇到过偏头痛呢，今天小编就和你们一起来了解一下吧，究竟什么是偏头痛呢，以及为什么会偏头痛呢，跟着小编我们一起来了解吧，不要掉队啦。
偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
1.饮食不健康
食物中也有很多会刺激神经以及血管的物质，这些物质就是导致诱发偏头痛的主要原因。很多女生喜欢吃巧克力等，巧克力中含有高酪胺，高酪胺会刺激血管以及诱发偏头痛。
2.饮酒习惯不好
适当饮酒不仅可以强身健体，还可以舒经活血，但是很多人的饮酒习惯不好，一喝酒就必须喝好喝醉，摄入酒量过多不仅会加重身体的代谢负担，还会刺激肝脏肾脏等习惯导致功能性损害，严重的还会导致酒精中毒。饮酒习惯不好会刺激神经血管等循环系统导致偏头痛的诱发。
3.作息习惯不好
经常熬夜以及经常玩手机的人会导致人体体态不正确，脊椎不能得到充分的休息，导致神经过度调节和紧张诱发偏头痛。
1、亚硝酸含量高的肉加工类、腌制类食品，如香肠、火腿、热狗、腊肉等会导致偏头痛发作。
2、酪氨酸含量高的，如奶酪、巧克力、乳酸饮料等也是诱发偏头痛的主要原因之一。
3、含有谷氨酸钠的酱油、味精会导致患者出现头痛和面部紧缩感。
4、啤酒、白酒、水果酒类酒精饮品都含有丰富的酪氨酸，尤其是红酒含有更多诱发偏头痛的化学因素。
5、不需要可以减少糖分，但应避开代糖类食品，代糖食品会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。
6、晚上应忌饮浓茶、咖啡类兴奋性较强的饮品，避免熬夜诱发偏头痛。
(1)先兆期发作前出现短暂的先兆，如视觉先兆：闪光、闪烁的锯齿形线条、暗点、黑蒙和偏盲等;还可有视物变形和物体颜色改变等。其次为躯体感觉先兆，如一侧肢体或面部麻木、感觉异常等;运动先兆如轻偏瘫和失语等，但相对少见。先兆可持续数分钟至1小时。
(2)头痛期在先兆同时或随后出现一侧颞部或眶后搏动性头痛。约2/3的患者为单侧，1/3为双侧或两侧交替。也可表现为全头痛、单侧或双侧额部头痛及不常见枕部头痛等。头痛常从额部、颞部及眶后部开始，向半侧或全头部扩散。典型有颞浅动脉明显搏动感，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感等。患者喜静卧于暗室，睡眠后减轻。头痛持续2～10小时，少数可达1～2天，儿童持续2～8小时。发作频率可每周、每月或数月，发作次数不等。发作间歇期多无症状。
(3)头痛后期头痛消退后患者常表现疲劳、倦怠、无力和食欲差等，1～2日好转。
