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胃不好的人经常喝粥能养胃 民间偏方秘方大全

时间:2018-11-07T16:50:03 作者:lulu

由于现代生活节奏较快,工作与学习的繁忙,很多人都是吃了这餐落那餐,导致胃病是人们常见的疾病之一,我们经常听到说喝粥养胃,那么胃不好的人经常喝粥能养胃吗?民间偏方秘方大全。

胃不好的人经常喝粥能养胃

喝粥有时对肠胃是有好处的,因为粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是差不多的性状,胃不再需要对其进行研磨、消化,可以直接送入小肠进行吸收。因此,粥易消化、易吸收,对胃的“要求”不高,对于“受伤”的胃来说,工作起来没有什么特别大的“负担”。所以,从给胃减负角度来说,喝粥有一定的养胃作用。当然,如果说粥里面有什么营养成分能直接滋养胃,只能说这是一种美好的愿望,没有什么科学依据。

另外,喝粥养胃这一说法并不适用于所有人。每个人胃不好的原因是不同的,如果不加以区分,那样喝粥不但不能养胃,反而会伤害到胃。

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1、胃炎患者喝粥确实能养胃

粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,从这个角度讲,喝粥确实“养胃”。

2、剩饭煮粥可能伤胃

生活中还有很多人煮粥直接用剩饭,这样是不利于肠胃的。大米的主要成分是淀粉。煮饭时,淀粉分子吸收水分后会膨胀、松散。所以新鲜米饭松软可口,容易消化。然而,米饭冷却后,淀粉分子的结构又会重新恢复,使米饭重新变得“硬”起来,这种变化称为“回生”或“老化”,其消化吸收率及营养价值也明显降低。要是用剩饭做的粥没煮透就会有点硬,而且没有新米做的粥黏糊。胃酸少的人本来消化能力就弱,回生的米饭做成的粥可是不好消化的,那是雪上加霜,不能叫养胃。

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3、养胃粥里不妨加点杂粮

粗粮和杂粮相对大米而言是不好消化,不过适量的粗粮杂粮还能锻炼胃的消化能力,其实对养胃还是有一定好处的。

养胃而言是需要软的,不过也不能一味都是软的,那样消化能力有可能退化,反而不好。而且杂粮里还含有一些对养胃特别有好处的物质,这是大米所没有的。养胃粥的杂粮最好含一定纤维,但不要太多 ,最好是可溶性膳食纤维。比如可以搭配燕麦、黑芝麻、红枣、薏仁、淮山、莲子等。

胃不好的人经常喝粥能养胃 民间偏方秘方大全

民间偏方秘方大全

不过要提醒大家:面对简单实用的小偏方谁也想一试,但建议不要盲目尝试,最好请中医给出意见。

1、治疗脑梗

如果脑袋里长肿瘤、脑梗等一些症状的话,去医院治疗的话,一般医生都说建议你去开刀的,但是岁数大的人去开刀的话风险是非常大的。不过在一些少数名族里面,比如白族人压根就不会当什么时候的,认为有什么啊,你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头,天天枕着它就好了。

所以记住哦,干橘子皮枕头天天睡对脑肿瘤和脑梗有奇效。

2、治咽炎

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

3、根治打呼咬牙

睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

4、流鼻血

小时候很多人都有个毛病,就是经常早上一醒来发现枕头上都是血,晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说,用红糖水煮精瘦肉,然后连汤带肉吃下去,这样就能好。

5、头发稀少或者掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。

6、耳朵里老是痒

治疗这个就更加的简单了,我们用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦,就立刻能够解决了。

7、皮肤病

大多数的皮肤病都可以用土豆治好。把土豆切成薄片贴在患处就行了,或者把土豆榨出的水涂患处。记住严重的要坚持几天才行哦。

8、治慢性胃炎

坚持用黄瓜藤烧水喝,会治疗胃炎,很多朋友试过,很有效。

9、鸡眼

先将脚放在热水里泡15~20分钟,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围,最后将葱内膜贴到鸡眼口上。

为防止葱掉下来,可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

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10、嗓子牙龈发炎

如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会 减轻,第二天就好了。

11、夜盲

以前眼睛晚上看不清,白蒙蒙的,可能叫夜盲,医生包了,菊花,枸杞,鲍鱼的壳(打碎一块一块的),然后加点羊肝,没就猪肝,用水煮,没喝多久就好了,喝起来香香的,好有效!

12、治疗咳嗽

这个咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。

13、治疗痔疮

原料就是用东北野生黑木耳,超市有卖的。泡开洗净,放在水里煮沸,一次200CC,喝个三两天,一天两次,就完全好了,再也不会复发。

14、眼睛长麦粒肿

用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈,就好了

15、红眼病

用飞来榕的叶子烧水洗眼,另加黄糖内服一碗,三天!根除!

16、眼睛上火

有时滴眼药水效果很慢,最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上,效果很好,更快。

17、治长期咳嗽

咳嗽了很长时间,就是好了还咳嗽,老是不好。这个可以这样:睡前用香油炒草鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,一般连吃一个月就可以。

18、治疗便

吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。

19、治腿抽筋的方法

灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。

吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。

20、小儿肺炎

一方:鱼腥草炖荷包蛋。

二方:沙参炖鸡蛋,沙参20克左右,先放少许水泡,泡软了切小片,注意泡过的水不要倒,和沙参片,鸡蛋一起炖,鸡蛋打散,放点冰糖,一小时就行。此方源自广东,一个星期炖一次吧。

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21、治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子,切下茄子蒂把,放在炭火上烤热,趁热挤出蒂把的水,使劲擦扁平疣,神效!

22、孩子吃多了拉稀

俗话说:“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵:芝麻酱+蜂蜜。

23、除面部皱纹

鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

24、治高血压

(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个效。

(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。

(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。

25、治低血压

甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

26、治血脂稠

(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。

(2)山楂,银杏叶,绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)。

27、食醋浸泡黄豆

以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

28、治脚汗、脚臭

白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。

29、治脚气

韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。

30、治神经衰弱

浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。

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31、立治牙疼

白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5分钟不疼,虫火寒齐清。

32、根治牙疼

蚂蜂窝.红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。

33、治口腔炎

西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。

34、治烂嘴

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。

35、治咽炎

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。

36、用电吹风治落枕

一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛,一扭转疼得更厉害,落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟,使局部发红发热,注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次,我用了3-4次即好。

37、治感冒

香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次。

38、治偏头疼

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。

39、治头痛

白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)

40、治阴痒肛痒

醋500克,盐5克加热洗,一天三次。

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41、治鼻出血

(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止 血。

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根 除。

42、治鼻炎

苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次。

43、治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

44、治青春痘

用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈

45、治黑斑

当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效

46、治肩关节周炎

生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

47、治胆囊炎

玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克。水煎服,每日三次,一个月治愈。

48、治肠胃炎

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

49、治类风湿性关节炎

辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈。

50、结石

将鸡内金焙干研末,温开水服,每日两次,每次一个。连服特效。

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51、长寿方

将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气,杀死体内多种有害病菌,是延长寿命的最佳良药。

52、气管炎

喝大豆腐水,连续喝多日。

53、腰疼:兰州市杨孝忠

韭菜半斤,熬水加醋喝,不加油盐,3-5天即痊愈。

54、失眠:广东名医李长年

用花生叶煎水晚上喝,三日除根。

55、高血压

用玉米穗上的须熬水当茶喝。

56、关节炎:北京医生张建明

用野线麻叶裹住关节,多用几层,3日换一次,多换几次,关节部位逐渐好转。

57、四肢麻木、坐骨神经疼:西安医生钟明

鸡粪六斤、鸭粪二斤,焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里,一榻便好,多榻几次。

58、头晕头疼:陕西医师王保魁

苍耳子半两,加红糖1两,煎水喝,7天即愈。

59、大便出血:吉林市朱玉章

豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。

60、小儿夜哭:河南名医

五倍子三钱。用法:炒后研成细沫,将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。

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61、清除脚汗:名医朱玉民

用桐树上的花一把熬水洗脚,三日痊愈。

62、治脚干裂:河北黄涛

食盐二斤,加水六斤,烧开煮化稍冷洗脚,七天即愈。

63、鼻炎:河南名医

用砖和瓦上的青醭,焙干研碎成粉,撒入鼻孔,每天三次,三日除根。

64、身上痒:河南名医申金太

用荆芥熬水洗患处,两次除根。

65、常见眼疾:洛阳周西明

黑豆二两、白菊花七钱,煮沸熏眼效果良佳。

66、搭背疮:名医哈佰

用秦艽三钱,天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

67、睡觉多梦:开封中医院

当归、生地、红花、牛膝各三钱,积壳、赤芍、甘草各二钱,桔梗、川芎各一钱半,桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

68、鱼骨卡喉自化

轻者慢喝陈醋一两,鱼骨即软可吞下;如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁,灌入病人口中鱼骨自化。

69、晕车

食醋1两,开水2两,拌匀上车前喝下,可立止。

70、立止鼻血:银川市名医马海民

用头发烧成灰,吸入鼻孔,可立止,男用母发,女用父发。

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71、吃生葱治鼻炎

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方,很简单,即:在每天吃饭时,随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到,在吃的过程中,最好在口中多嚼一会儿,有意让大葱的辣味从鼻孔中通过,这样的效果会更好。

72、吃芝麻治胃反酸

每次饭前吃上几口,坚持5~6天就可治好胃反酸。

73、葱白热炒治扭伤

根据扭伤部位的大小,取葱白200克至300克,用刀切碎之后再捣烂,放在锅中炒热到50℃左右的时候,取出敷在患处,并用医用纱布盖好。每天操作一次,七天为一个疗程,一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

74、醋泡黑豆治心脑血管病

将上好的黑豆洗净,凉干,用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次15粒。长年坚持必有好处,延年益寿。

75、核桃黑芝麻桑叶治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。

76、胆结石:河南名医

虎杖60克,茵陈30克,大黄15克。水煎服,每日二次。

77、骨质增生:河南名医

鲨甲60克,杜仲90克,牛膝90克,鲨甲焙干研面包成12包,每日1包,日服两次,杜仲牛膝用盐水炒后,煎水分24次,送服甲面。

78、脚后跟痛:河南名医

头发一把,用布做成鞋垫,垫鞋内,半月愈。

79、血脂稠:河南名医

花生米1两,陈醋半斤,泡七天后服用,每日3次,每次吃2个。

80、口臭:河南名医

白寇仁适量。每次取一粒,放口中含嚼,每日3次。

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81、解煤气中毒

(验方) 用浓茶,好醋各一碗混合,分三次服用,每次间隔半小时,一个半小时后,彻底痊愈。

82、打嗝

将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。

83、鼻塞

葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后5分钟内关火。

84、虚寒性腹泻

用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。

85、缓解突发腹泻(姜丝茶)

把10克的绿茶放入杯中,再把一片生姜切成丝,然后冲入沸水,再盖上盖子焖泡三分钟,就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮,而且立竿见影。

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喝粥养胃说不一定科学

1、对于因反酸烧心,也就是胃酸太多引起的胃不舒服,就不太适合喝粥养胃,甚至可能“雪上加霜”。因为粥类是流质,容易导致反流,连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者,不建议进食过多流质食物,而应进食半流质或固体食物,以免伤及食道。胃酸分泌过多的消化性溃疡患者,则也应当减少喝粥的频率,以免刺激胃酸过多分泌,加重病情。

2、胃不舒服的时候其实吃东西要细嚼慢咽,除了样子好看,还是因为这样可以使食物和唾液相混合,以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽,食物也无法与消化液均匀混合,反而不利于消化。

3、由于稀饭水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释,食物就不会及时消化,肠胃功能不好的人胃的运动会更加缓慢,这样进一步加重了胃的负担。

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4、唾液中的淀淀粉酶是一种能够促进消化的重要物质,人们在进食是若不进行咀嚼,口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌,也不利于食物的消化。

5、对于溃疡患者来说,不管是喝粥还是吃稀饭,都会对胃部产生刺激,导致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜,阻碍溃疡创面的愈合,甚至加重溃疡。所以,胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。建议可以在煮粥的时候加点小苏打,以中和胃酸,达到养护胃部的作用。

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饮食减肥最快秘籍

1、规律饮食

不规律的饮食更容易让人肥胖,特别是饥一顿饱一顿,更容易导致暴饮暴食,不仅减不了肥,还对身体健康又伤害,所以每天的一日三餐要按时吃,且食量稳定,晚餐可以相对少吃一点,或用健康的蔬菜水果代替。

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2、学会选择食物

减肥吃什么怎么吃,意味着选择食物也是一门学问,选择对了再怎么吃也吃不胖哦。例如你经常吃的是热量很高但又不易饱腹的食物,那么在你不知不觉中你会吃的更多,并且赘肉肯定不少,因为这种食物不仅热量高还不易饱。所以要减肥,最好选择热量小又易饱腹的食物,比如水果和蔬菜等就是你不错的选择。

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3、用合宜的餐具

其实,在日常生活中很多小细节也是减肥的关键,比如说你用大碗吃饭,那么你每次吃进去的肯定比用小碗来的多,这是一种习惯,装多少吃多少。所以将你的餐具全都换小一号吧,用越小的碗,会让你吃得更少,且不会有节食的感觉。

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4、不要做正宗的吃货

为什么吃货特别容易胖,其实不仅仅是因为吃得多,还因为吃得广。当你吃进去的食物种类越多,就越容易长赘肉,还因为对新鲜的食物总会有着莫名的好胃口,会让你吃的更多。所以想要减肥的你,尽量在营养均衡的前提下,减少食物的种类吧。

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5、拒绝碳酸饮料

碳酸饮料,绝对是你减肥的一大有力阻碍,且常常容易导致怎么减也瘦不下来,这就是细节问题,要重视这些小细节,减肥才可能成功。如果实在不喜喝白开水可以用绿茶来代替,不仅能有效抑制脂肪生成,还能加速脂肪的消耗,对减肥有很大的帮助。

另外,可以经常性的称称体重,只有时刻知道自己体重多少,才容易维持住好身材。因为一旦发现体重有增加,暴涨的数字会让你时刻警惕暴饮暴食,然后自觉的开始控制自己的嘴巴和胃。

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