孕妇护肤

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，造成孕产期的一些肌肤问题，如果不注意皮肤护理，孕育无疑会加速衰老。孕产女性更需要护肤品。可如果选择不当，又可能刺激皮肤引起过敏，甚至危害胎儿健康。那么孕妇护肤品怎样挑选呢?

对症下药

准妈妈怀孕期间由于身体激素变化以及对于营养吸收方面出现不均衡，会出现很多皮肤问题，最常见的是出现色斑、皮肤暗沉、干燥粗糙等。想要变回原来的本身，必须下一番功夫。之前用的护肤品在此时不再使用，必须选用专为孕妇设计的，或者成分平安可靠的护肤品，针对具体肌肤问题，对症下药。

成分安全罪重要

准妈妈最害怕的一点就是护肤品的化学物质会伤害到孩子。针对这个问题，市面上出现了专门为准妈妈们设计的孕妇护肤品，以天然可靠不刺激著称，不含化学添加剂，让孕妇们可以安心使用。

做好安全措施

出门在外应使用防晒产品，室内活动则可以选用隔离霜，以达到全方位保护。当然，防晒产品和隔离霜等，都必须选择适合孕妇使用的，平常使用的产品还是先放下来。另外出门时，还可以用上伞、帽子等，加强防护。

第一步先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次比较佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。

第二步再涂润肤水：润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

第三步然后上保湿精华：保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

第四步接着涂抹保湿眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。

第五步继而擦保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。春夏季建议使用乳液，秋冬季建议使用保湿霜。

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时准妈妈们可以做适当的美容，但是选择护肤品要谨慎。

孕期肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速破坏肌肤的防御能力，妊娠斑出现的机会大大提高。同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

化妆品绝对不可以碰

化妆品大多会含有防腐剂、芳香化合物、色素等孕妇不可以碰的东西，甚至会有一些不合标准的化妆品会含有重金属，经过孕妇适合可能会转移到子宫，危害宝宝的身体健康和安全。

选用安全护肤品

首先，买护肤品要到正规的专柜或是店家买，切不可贪小便宜，宝宝的安全比什么都重要。而且要选用专门的孕妇护肤品，虽然我们平时使用的护肤对一般人的危害极小，但是孕期的女性的皮肤会比较敏感，而且还要考虑孩子的健康。选择的产品应该不含重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

选护肤品时要看清楚产品说明

孕期女性的使用的护肤品是绝不能含有氢醌(hydroquinone)、雷廷-A(Retin-A)、四环素(tetracycline)、维甲酸(Retinoid)、水杨酸(SalicylicAcid)、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)、视黄醇(Retinols)、邻苯二甲酸盐(Phthalates)等成分，如果在产品说明上标明含有此类成分就不可以使用，否则会不利于孩子的健康。

孕期为了呵护肌肤健康，可以适当的使用化妆品，但是对于化妆品的选择一定要谨慎，不可盲目选择，否则会影响自身和胎宝宝的健康。

婧麒、Basq、Belli、mama mio、娇韵诗这五个品牌的护肤品是孕妇能用的。说到孕妇用的护肤品牌，婧麒孕妇护肤品值得入手，都是天然有机成分;Basq，土生土长的美国品牌，被称为世界上最好的孕妇护肤品牌;美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品;mama mio品牌是贝嫂辣妹的力荐产品;娇韵诗更加专业点，价格也高一点!

一、婧麒

婧麒孕妇护肤品，选择大自然中的天然有机成份，产品原料为天然六角水，再配以绿色无污染的小麦胚芽、小米草、燕麦仁和橄榄果等多种植物精华，不含任何动物性原料及其衍生物，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品比较值得信赖，深受孕产期女性的喜爱。

二、Basq

土生土长的美国品牌，在美国可谓家喻户晓、享誉众多。在美国畅销书籍《哪里购买最好产品》一书中，BASQ被称为世界上最好的孕妇护肤品品牌。无论是从怀孕到减肥，成熟肌肤或者敏感肌肤，BASQ 都能提供完整的一系列解决方案，让孕妇彻底告别各种肌肤问题。 BASQ的所有产品都蕴含其独特的植物孕妇芳香疗法，能很好的帮助孕妇缓解并放松心情。给肌肤留下的淡淡的清香，愈发迷人。

三、belli

美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成分提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。

四、mama mio

mama mio品牌是英国皇家助产士学会的会员，也是贝嫂辣妹的力荐产品。所有产品经英国权威生育指导机构——英国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效 地恢复孕妇的皮肤弹性，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

五、娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

1,妮维雅蓝罐

早就听说妮维雅蓝罐的成份媲美某大牌，所以在药妆店买买买时就入了几个小罐的。想说挺耐用的，便宜大碗，扣再多不心疼。适合秋冬，天热略厚重。可以擦身体，目前用来涂脖子。觉得设计不太好的是盖子没有螺旋口，新使用如果把里面的铝膜撕掉的话盖子是松动的

2,DHC润唇膏

被推荐烂了的一款唇膏，我第一次用的时候觉得挺滋润的，其他效果到没被惊艳到。毕竟我唇纹重纯色略偏深又老爱翘皮所以淡化唇纹的效果没太发现，但日本药妆店买的话确实不贵，国内专柜价就略坑了。对了，日本游我还特意买了去死皮的药膏，那款特别火的。但是还没机会用。买回来就怀孕了，毕竟药用的就没敢用嘴上。

3,明色眼霜

万年甩不掉的黑眼圈。估计是我睡眠不好又不爱睡觉又长时间玩电子产品导致。细纹的话到还好，毕竟也没仔细研究过。在此之前我没用过眼霜，是的，都大龄了还不用眼霜。日妆店结账看到代购推的这款，随手拿的。出月子后基本天天在用，无名指按摩眼周，黑眼圈这款改善不了，说好的美白也没啥发现。30G挺耐用，抓紧用完果断换能改善黑眼圈的大牌眼霜试试。

4,冰冰霜

被朋友圈的澳代大力宣传中的草。刚好得知初中同桌兼好友去新西兰了，怂恿她代购的。活动时买的，加上国际运费平摊下来差不多这个价。关于价格，澳洲CW药房这周开始的折扣好便宜的，但我没买，要同学带的两只还剩一只没拆。。。说回来用的感受，淡淡的牛油果味道，很好摸，挺滋润，更适合秋冬吧，天热喜欢清爽。

5,NATIO爽肤水

同样被胖友圈种草，买回来隔着盖闻好浓的玫瑰味呀，有次让我爸擦点他也说好香啊，不过现在用用都闻不出香味了。第一次用是有点刺痛，轻微的，我缺水吧。给我妈第一次用她也有刺痛感，她不护肤，干。好吧，果然平价，适合全家用，哈哈哈哈。我现在每天用尤妮佳二分之一化妆棉，抹完脸还能摸脖子，顺带擦擦手，最近想到的不浪费的方法就是最后在擦擦头发丝。哇好省

6,洗面奶

这款我新拿出来的，在用的是药妆店买的绿泥。话说买这类洗面奶都是为了去黑头，不过没啥效果的样子。黑头是我的痛，现在又多了一痛，生完孩子脸上有些许斑了。给娃断奶了我要各种祛斑美白想说我以前真的一点护肤意识都没有的，现在岁数大了……

7,尊马油

这款我冬天做月子那个月什么护肤品都不用，白天晚上都擦的这个。凝固状态扣出来手心一搓很快化了，涂脸上也很好吸收不油腻。也难怪日代大力宣传。

8,牙膏

药妆店随手拿的几罐，什么牌子都没注意。这款西瓜味，挤出来有小颗粒。不知道是不是心理作用，小日本的牙膏用起来是比过年有些产品用着舒服。

终于码完啦……第一次写这么长的文和使用心得。其实我就是个护肤小白。面膜我有时涂兰芝酸奶面膜洗掉有时敷纸质。兰芝酸奶好油腻，个人不太喜欢，涂完手上油叽叽，洗完感觉肤质还行。纸质我囤的比较杂。尤其要说日本机场乐天免税店拖回来的几包悦诗风吟，不管敷完有何效果，石榴跟绿茶的敷着好舒服，像打开了新世界的感觉，以前用的森田跟sixty什么的用的还挺舒服，肌美精啥。

Kiehl's科颜氏特效高保湿洁面啫喱、爽肤水、面霜 ，丰润保湿水凝精华乳：从孕期一直用到现在的一套，孕期和fresh混用，fresh所有系列基本都用过，但用下来感觉保湿效果还是这套更优一点，以至于这套一直在回购。高保湿系列主要成分是角鲨烷、杏仁油、维生素E和鳄梨油等，无香味。洁面是半透明的啫喱状，150ml大容量，在手心很好推开，泡沫不是很多但很温和很细腻，洗完很干净，也不紧绷，一定要推开再洗，不然在手心黏黏的;爽肤水是乳白色的凝露质地，比一般化妆水厚，轻轻拍打就能吸收，很滋润;面霜是他家的明星产品，乳白色质地比较稀薄，推开很细腻，好吸收不黏腻，用完皮肤可以保持一整天都润润的;精华乳是半透明白色啫喱质地，涂开后会变成小水珠很柔滑，皮肤特别干的时候先涂这个再涂面霜，皮肤水润光泽妥妥的

Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿21天显效面霜、新生代时空胶囊精华、超时空眼部精华眼胶：雅顿算是欧美品牌里比较低调且性价比比较高的品牌了，几年前用过维C美白胶囊和葡萄籽面膜感觉还不错，最近实在是手痒看到万人推就忍不住剁手，结果还是犯晕只看评论时空胶囊没有香味就买了，结果在写测评的时候看了下成分里面含有维A脂，在医学上被证明高计量使用会导致胎儿畸形，虽然皮肤吸收力有限，但还是不建议孕期使用虽然没有实验证明对哺乳期有影响，但作为小心谨慎的我还是心里有个疙瘩，就先别用了，哺乳期妈妈如果看到我写的这篇还是等断奶再买吧，非孕期和哺乳期的亲们还是推荐的。21天显效霜有点像酸奶的质地，味道很奇怪，肯定不是好闻的那种，但是涂上很润;时空面胶和眼胶是油状，涂到脸上觉得很油但立马就吸收了，配合显效霜脸软软的嫩嫩的。我很喜欢胶囊的形式，小小一颗用起来很方便，但对于脸小的亲一次一颗可能用不完，所以建议可以用针扎一下挤出一次需要的量，然后剩下的放起来下次用，这样不会流出来也能保鲜

muji无印良品温和洗面奶、高保湿滋润化妆水：据说是专为敏感肌设计的护肤品，必须试试，含马齿苋和葡萄种子提取物，不含酒精与对羟基苯甲酸酯，无添加，无香料，无着色，无矿物油。洗面奶确实没什么味道，泡沫很丰富，但洗完脸感觉很紧绷，可能不适合干皮。化妆水是粘粘的质地，但拍了好几遍也没有觉得很保湿不会再回购。

欧缇丽大葡萄水活性保湿喷雾：100%纯天然有机葡萄水，通过“低压、低温”的新型蒸馏方式提取，保留了天然有机葡萄水中的大量活性成分，可以减少61.5%的肌肤敏感。现在天热了把葡萄水放在冰箱里日晒回来之后喷一下，简直太爽啦很清爽、很舒服、很温和。

城野医生LaboLabo毛孔收缩水：配合雪花秀的撕拉面膜买的，看友们评价这款确实有收缩毛孔的效果，而且不含酒精比较温和，赶紧买来试试。含天然乳酸成分，能软化毛孔内黑白头及清除老化角质，一股柑橘和薄荷的味道很清爽，也是放在冰箱里做完清洁面膜敷一敷很舒服，暂时还没感受到毛孔收缩很明显的效果。因为含有辣薄荷、樟脑等成分，要注意哺乳的时候不要让宝宝的口鼻和肌肤接触到，有刺激性。

CUREL珂润保湿面霜：也是一款适合干燥敏感肌的面霜，含神经酰胺、蓝桉叶提取物能够充分渗透到角质层内,使肌肤不易受外部刺激影响,弱酸性、无香料、无色素、无酒精，质地比较轻薄，易涂抹，好吸收，不粘腻，但对我这个大干皮来说保湿性稍显不够，必须和精华一起用才行，而且一瓶40g用的好快啊

Blackmores维E霜：大网红，感觉人手一支的节奏，朋友去澳洲带了好几支回来，便宜大碗，也适合敏感肌，不含人造色素、香料，采用天然维他命E、牛油果油、杏核油等成分，能够保湿和滋润肌肤。刚涂到脸上感觉质地有点稠，有点白，但轻拍一下就吸收了，保湿效果还不错，一整天不干也不油，有时把它掺进隔离里感觉很好上妆。(有亲留言说这款霜成分不太好，要慎用，我又查了下成分，里面是添加了6种防腐剂，但都是在安全的剂量范围添加，有担忧的亲可以自己选择用否，还有一种成分是视黄醇棕榈酸酯，是视黄醇(维他命A)与棕榈酸(一种饱和脂肪酸，是棕榈油的主要成分)形成的酯，具有良好的抗氧化作用，视黄醇是维他命A这件事是被我忽视了，和雅顿一样的问题，保险起见还是不建议孕妇使用，哺乳期妈妈自己考虑选择。也谢谢这位友的提醒，有时真的研究不那么透彻，只觉得不含香精等就是安全的，以后还要好好学习)

fresh 睡莲滋润活颜眼霜： 含有睡莲萃取物富含多酚成分，杨桃萃取精华，能24小时持续补充水分，改善黑眼圈和眼袋，不油腻很清爽，但会有点搓泥。

HABA鲨烷精纯美容油、美白美容油：也是万人推的精华油，适合敏感肌，据说孕妇也可以用，成分就是纯度99.9%的角鲨烷，能软化角质、强化保湿。虽然是油状，但很好吸收，不油腻，滴在霜里面用，皮肤很软很润，虽然一小瓶只有15ml，但真的很经用。看介绍说这个防妊娠纹也很好用，孕期的友们可以试试。

贝德玛卸妆水粉水：非常温和的卸妆水，用了很多瓶，粉色主要针对敏感肌，干性和中性肌肤，无色无味，感觉就像爽肤水一样，非常清爽，如果只是淡妆，用这个就够了。介绍说它是集卸妆、舒敏、补水、洁肤四效合一，用这个卸完妆后不需要再用洗面奶，但我还是习惯再用洗面奶洗一下更安心，大瓶500ml很耐用，家中常备。

Lily Bell丽丽贝尔化妆棉：已经用了n袋了，期间也用过无印良品的化妆棉，但感觉还是这款最好用，采用细绒棉，无漂白无致敏性，厚度正好，柔软不掉絮，便宜量多怎么用都不心疼，一直回购。

橄榄油被誉为“植物液体黄金”，不管是食用橄榄油还是润肤橄榄油，对孕妇健康都起到不少益处。食用橄榄油含80%的单不饱和脂肪酸，孕妇食用能有效预防“妊娠三高”。而润肤用的橄榄油却是对付妊娠纹的必备护肤品。孕妈在选用橄榄油护肤品时，看清产品成分说明是极其关键的。比如亲润橄榄舒纹护理油以天然橄榄油、霍霍巴籽油等植物油为主要成分，并无有害物质添加，孕妈们可用得放心。建议从孕期四个月开始坚持使用亲润橄榄油，并配合轻轻按摩以帮助吸收，能令孕妈肌肤在整个孕期都保持滋润、Q弹，同时也能拟制黑色素细胞形成，预防皮肤变黑。

孕妇可以用芙丽芳丝面膜

芙丽芳丝面膜采取的一直是无化学剂添加成分，成分温和，不含有孕妇慎用成分，使用之后不会对孕妇及胎儿造成影响，所以孕妇可以使用芙丽芳丝面膜。

孕妇可以使用FANCL面膜

FANCL面膜无色素、无香精、无化学添加剂，也没有孕妇慎用成分，所以孕妇完全可以放心大胆的使用FANCL面膜!

孕妇可以使用曼丹婴儿面膜

曼丹婴儿面膜同样也是无色素、无香精、无化学添加剂成分，对于孕妇来说，使用安全性高达百分百，所以孕妇可以使用曼丹婴儿面膜。

亲润品牌

亲润品牌被准妈妈誉为“可以吃的孕妇专用护肤品”，它的产品安全性和有效性得到不少孕妈的信赖。亲润品旗下的豆乳系列面膜，主要是提取无公害无污染的有机大豆里面的细胞活性因子达到护肤目的。因此亲润豆乳系列面膜的温和性还是比较适合孕妈使用的。

贝亲品牌

贝亲是日本的婴儿用品品牌，在婴儿用品市场所占的分量还是比较大的。该品牌旗下的面膜产品种类虽然不是很多，但专业性比较强，主要是针对孕妇群体研制。

BELLI品牌

BELLI源自于美国，是专为欧美孕妇研制的孕期护肤品，安全性也比较有保障，可惜的是BELLI的产品目前在国内还不普及，一般需要海外购买。BELLI的孕妇专用面膜是孕妈面膜的不错选择。

另外，娇韵诗、十月天使、孕肤宝、雅姿美特和蕴妙这些品牌的面膜，也比较适合孕妈使用。

孕妇自制面膜推荐

孕妇妊娠期出现的诸如皮肤干燥、肌肤暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐肌肤问题，主要都是由肌肤缺水引发，因此，孕妈怀孕期间护肤的关键主要在于补水保湿。只有皮肤补充足够的水分了，才能提亮肤色、减少皱纹、减少油脂的分泌、减少痘痘的产生。今天妈妈网百科就与大家分享几款孕妇自制补水面膜。

番茄蜂蜜面膜

方法：将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

蜂蜜麦片面膜

方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

香蕉面膜

方法：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

作用：这是一款营养面膜，适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

啤酒面膜

方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

孕妇使用护肤品后出现过敏，应该及时去医院就诊，遵医嘱用药。

如果是不能及时去医院的情况下，应该注意立即停止使用护肤品，并且用冷水清洗掉残留在脸上的护肤品。可以适当的冷敷一下。 生活上忌辛辣，忌海鲜。用冷水洗脸，别用热水、肥皂和洗面奶洗脸。