细粮

宝宝到了一定的年纪之后，家长都会开始慢慢给宝宝准备主食，我们一般吃的粮食大多都是精加工，粗粮指的是粗加工的

要知道麦片之于美国人民就如同大饼油条清粥小菜之于我大天朝百姓，是早餐中必不可少并且最重要的食物，美国超市

薏米大家都吃过吧，很有营养的一种食物，那么薏米是否可以天天吃呢？薏米吃多了的话有什么副作用呢？下面我们来一起

粗粮和细粮这个应该都知道吧，我们现在买的大米基本上都是细粮，自己家里打的米才叫粗粮，哪个粗粮和细粮到底哪个