仙人掌

仙人掌可以吃。

仙人掌及其果实不仅美味可口，而且营养丰富。它们富含植物纤维、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压、镇痛止血等功效。此外，因为它们富含抗氧化剂，如果经常食用，它们可以使皮肤更加娇嫩。丰富的纤维可以帮助体内血液中的胆固醇排出消化道，并通过减缓碳水化合物的吸收来预防糖尿病的发生。此外，仙人掌热量很低，富含对人体有益的维生素A、维生素C等矿物质。但是要注意的是只有食用仙人掌才可以食用哦。

仙人掌果不可以吃太多。

虽然仙人掌果非常的好吃，营养价值也比较高，但是大家不要过量的食用仙人掌果，不然也是有着很大的危害的。

每一种仙人掌类植物都能开花，其中很多种类只要栽培得当，很快就可开花。花通常着生在刺座上，一般春季开花。仙人掌开花有个特点，即一般开在充分经受阳光的成熟片状茎上。除了真正的兰色和黑色外，各种颜色的花都有，而且千变万化。墨西哥食用仙人掌一般开白色、黄色或橘黄色的花朵。很多种类仙人掌都能一次开大量花，景色十分壮观。仙人掌的果实通常为肉质浆果，少数为干果。形状有梨形、圆形、棍捧形等。

1.仙人还能够增强人体的免疫力，能够让人体的白细胞的数量增加，有效的预防人体感冒，增强身体抵抗力。

2.仙人掌具有消炎的作用，如果有腮腺炎或者乳腺炎，可以将新鲜的仙人掌的皮刺去掉，然后捣烂直接敷在患处，能够起到消炎去肿的效果。

3.仙人掌也能够缓解头痛，如果发现有头痛的症状，可以将仙人掌的皮刺去掉，然后将仙人掌的汁液直接涂抹在额头部位，能够起到止痛的作用。

4.仙人掌还能够解毒，如果不小心被蛇咬伤，可以将仙人掌捣烂，然后与甜米酒一起冲服，能够起到较好的治疗效果。

5.仙人掌具有修复的作用，能够促进溃疡面的愈合，对于胃溃疡，十二指肠溃疡，也可以食用一些仙人掌来缓解。

6.仙人掌也具有抗衰老的效果，仙人掌中含有多糖类物质，能够起到较强的抗氧化的作用，可以帮助消除人体的自由基，有效的延缓皮肤衰老。

降低血糖

糖尿病大家都很担心，特别是现在很多人一不小心，就出现糖尿病了，怎么办呢?吃仙人掌能降低血糖，这是因为仙人掌的物质能抑制脂肪、胆固醇吸收，减缓葡萄糖摄取。

降低血压

仙人掌，还是高钾、低钠、低糖的食物，能避免血压波动，能够平稳血压。

帮助消炎

仙人掌，能吸收芳香族胺、能缓解皮肤炎症，同时，从仙人掌中能提取出某种物质，能抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌。

缓解溃疡

如果出现溃疡可以吃点仙人掌，例如，胃溃疡的出现不需要吃药，吃仙人掌能缓解，这是因为在仙人掌中有提取物，能增强胃黏膜，血液流量，能保护胃部。点击蓝字了解更多：这些家常菜最适合调理脾胃 脾胃不好的人要多吃。

可以净化空气。在仙人掌的作用中有净化空气的功效，仙人球是个天然氧，仙人掌白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上居室内放有仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠；仙人掌具有吸附灰尘的功能。在室内放置仙人掌，尤其是水培仙人掌，因为水培本身清洁环保，真空清洗效果更好。

有时因为出游旅行等长时间在户外活动可能会因紫外线的照射皮肤会有发红，起皮，瘙痒等现象。在这个时期皮肤受损会变得脆弱敏感，这个时候不可随便乱用护肤品，选择一款天然无刺激的产品显得尤为重要。仙人具有极强清除自由基抗衰老能力，取仙人掌的果肉捣碎敷脸能起到很好的镇定，舒缓，保湿防晒的效果，比任何晒后修复产品更适用，内含有的多糖还能增强皮肤的免疫力，敏感肌的妹子可经常使用哦!

仙人掌营养丰富，其茎含三荫、棚皮素一3、葡萄糖贰、苹果酸、琉璃酸、酒石酸、树脂、蛋白质;灰分中含24%碳酸钾;果实含蛋白质、糖、种子含脂肪油;花含异鼠李素和棚皮素的贰等。仙人掌茎还含有维生索 A、维生索 C、铁、镁、钙、磷、锰、铜、锌、钻、镍等元素，另外还含有氯离子。

1.仙人掌的瘦身及保健作用

仙人掌OpuntiaduluniiHaw为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。始载于《本草纲目拾遗》。据《本草纲目拾遗》一书记载：仙人掌味淡性寒，功能行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾止泻，安神利尿，可以内服外用治疗多种疾病。 更具有其独特的作用，即是能降脂减肥降压。

它们能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，对抗胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进的减轻体重。不但不损伤元气，反而补充营养，增加人体精力。

2.南非仙人掌健康减肥 掀起瘦身热潮

仙人掌不但能减肥，而且是降脂降压挨饥饿的好食品，早在1937年，荷兰科学家威廉·埃因博士在南非喀拉哈里沙漠附近考察时，无意间发现一个“瘦人”部落，游牧猎人在横穿沙漠前，都会食用当地的一种野生仙人掌Hoodia。然后狩猎7天不吃不喝，他们仅靠咀嚼蝴蝶亚的根茎，就能抑制饥饿和口渴。

时隔近80年，美国罗德岛布朗大学科学家第一次证实这个“瘦人”部落的存在。该部落由木须曼人组成，平均体重80斤，移动速度非常迅速。结合木须曼人的生活习性，科学家最终从仙人掌蝴蝶亚（Hoodia）中找到一种天然成份，后被正式命名为P57。如今超级P57的原材料是来自南非的蝴蝶亚仙人掌，它曾被誉为“令人难以置信的减肥植物”。

人类早在3000年前，就已经驯养了骆驼，用它来运货以及成为坐骑。骆驼身上的厚毛可以反射阳光，长脚可以让它们远离热呼呼的地面，长睫毛可以隔绝沙尘;驼峰可以储存脂肪，继而转换成水份。这些特殊的身体构造，让它们能够在沙漠上生存。

然而，如果长期在沙漠上行走，即使它们可以一次喝大量的水，身上所储存的水份也会因此用光。那该怎么办呢?你忘了沙漠上长了很多仙人掌，而仙人掌又是含水量很丰富的植物?骆驼可以吃仙人掌解渴!

没错，就是身上长很多刺的仙人掌!这些刺其实是仙人掌的叶子，可以减少水份的蒸发，同时也能阻止动物吞食。可是，骆驼却能够照吃无误!别以为骆驼会先把仙人掌身上的刺除掉，然后才大快朵颐，它们才没有那个闲情。它们把嘴巴张开，叼上一大片仙人掌，然后就不断地咬了。

这让我们看得忧心忡忡的，深怕它们的嘴巴一个不小心就会被刺伤，同时也为它们喊疼。然而骆驼却吃得津津有味，仿佛那些刺都是软的。