导读:娃娃菜是平常常见的食材,营养丰富,口感好,还可以做不同类型的菜品,下面来看看娃娃菜可以做哪些菜品吧,可以让你十天的娃娃菜都不重样。
食材:娃娃菜、南瓜、火腿、高汤(含盐)、盐
1、南瓜微波炉加热至熟软。
2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态)。
3、捞出娃娃菜装盘。
4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。
5、用料理棒打碎成细腻的汤,煮开。
6、加入少许盐,略煮。
7、将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上火腿粒即可。
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食材:娃娃菜2棵、蒜5粒、花生油2大勺、酱油2大勺
1、将娃娃菜切开,洗净后清水浸泡10分钟左右
2、蒜头切成小粒状
3、锅里烧开水,然后放入娃娃菜,大火,煮熟
4、捞起,沥干水,放入盘子里
5、锅里加入2大勺花生油,烧热,然后放入蒜蓉,爆香
6、将蒜蓉粒铺到菜面上,然后淋上酱油即可
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食材:娃娃菜1棵、松花蛋1个、青尖椒1个、水500毫升、浓汤宝猪骨味1个
1、准备食材。
2、娃娃菜剥开洗净,然后对切开,皮蛋,辣椒切丁,蒜切沫。
3、锅中放油烧热,爆香蒜蓉。
4、兑入清水煮开,然后放一个猪骨味浓汤宝。
5、煮至融化。
6、接着放入娃娃菜,煮至软熟后捞出。盛盘摆放。
7、锅中留汤,放入皮蛋,辣椒,再次煮开。
8、煮至汤浓稠后淋在娃娃菜上即可。
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食材:2颗娃娃菜、1块粉丝、适量油、适量盐、适量酱油、适量大蒜、适量葱
1、所有的材料
2、锅里倒入油,把蒜蓉炒香,放入盐,酱油。
3、粉丝泡软
4、娃娃菜一颗切4瓣
5、粉丝铺下面,娃娃菜摆上面,浇上蒜蓉,淋上一些酱油水
6、放入蒸锅,蒸15分钟就可以了
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食材:娃娃菜200g、食盐适量、蒜适量、淀粉适量、调和油适量、蒸鱼豉油适量
1、将娃娃菜洗净,从中间劈开,备用,将蒜剁碎
2、在锅内倒油,待油热后放入葱蒜炒香,倒入酱油,倒入适量水,倒入耗油,倒入蒸鱼豉油
3、将娃娃菜放入锅内
4、放入适量盐,变软即可,将娃娃菜盛出
5、到汤内倒入淀粉
6、将汁淋在娃娃菜上即可
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食材:娃娃菜2 棵、瘦肉100 克、上汤2 汤匙、拌饭酱1 茶匙、豆豉10 克、干辣椒2 个、盐少许、油适量
1、锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
2、捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。
3、虾干洗净,五花肉切小条。
4、香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。
5、小葱花小段,姜切小片,香菜切段。
6、锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
7、加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
8、加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
9、入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。
10、小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。加入炒好的娃娃菜,即可食用。
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1.鸡蛋,娃娃菜,姜,蒜蓉,油盐
2.洗净的娃娃菜横竖切寸段,姜蒜剁末
3.鸡蛋放盐打散
4.热油锅炒好 鸡蛋 盛出
5.锅里放油放姜蒜末炒香
6.加入娃娃菜翻炒 同时放适量盐调味 翻炒
7.炒至娃娃菜软身 加入炒好的鸡蛋
8.放些生抽翻炒均匀出锅小贴士出锅前淋少量生抽可以提鲜
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娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45~65d,商品球高20cm,直径8~9cm,净菜重150~300g。
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娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,.娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。外形与大白菜一样,只不过个头相当于大白菜的五分之一,也因此被称为娃娃菜。 娃娃菜: 该品种为极早熟,高山地娃娃菜专用种,韩国引进一代交配。长势强,抽苔晚,春播最宜。夏季高寒地也可栽培。生长期50—55天,单球重0.9—1.2kg,外叶浓绿,芯叶嫩黄,叠抱, 口感特佳。如合理密植,可作为娃娃菜栽培,为目前种植娃娃菜最优秀品种之一。 大白菜: 大白菜个体壮实,叶片白嫩如玉脂,滋味甜美香脆,与竹笋、榨菜和大豆被推颂为中国四种世界第一的蔬菜。它是我国北方最普通、最肥美的重要冬季蔬菜。 大白菜俗称黄芽菜,属十字花科芸苔属的一年生或二年生草本植物。它的根系发达,长成肥大的肉质直根。叶可分外叶和球叶。外叶绿色,展伏地面;内部的球叶乳黄或白色,是贮藏养料的仓库。大白菜结球是对外界严寒环境的一种适应现象。从中心叶子卷心开始,叶片合抱成球,把芽包藏在中间,以保护它安全休眠越冬。 大白菜品种繁多,有结球、半结球、花心和散叶四种。结球又分直筒、高桩、矮桩三种。著名的品种有直筒长圆形的天津青麻叶;高桩长圆筒形的北京包头青;矮桩短圆筒形的山东胶菜、河北石特一号等。良种大白菜能长到10千克以上。
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可以凉拌,凉拌娃娃菜也可以当成小菜,里面多加一点盐和辣椒,配米饭和馒头也很下饭,这个凉拌娃娃菜吃着非常爽口,娃娃菜里的水分很多,特别是冬天的娃娃菜,更加的脆爽,吃大鱼大肉吃腻了就吃上一盘凉拌娃娃菜,清爽解腻又下饭。
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