胃食道逆流属于一种肠胃疾病，平时应该多注意饮食调理，运用食疗的方法来调理自己的肠胃。那么胃食道逆流可以吃什么食物呢。

不知道大家都经历过胃酸吗？你知道如何缓解胃酸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何面对胃酸带来的难题呢？跟着小编千万不要错过哦。

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胃酸是很常见的，我们的胃是需要不断分泌胃酸来促进肠胃消化的，胃酸过多对我们的肠胃会造成很多伤害，胃酸会伤及胃，平时我们要保护好自己的胃。

胃是我们人体很重要的一个器官，胃的健康是很重要的，我们平时就应该好好呵护我们的肠胃，肠胃疾病有很多，胃酸是我们胃液中的分泌盐酸。

胃酸是可以帮助我们肠胃消化的，但是胃酸过多就会导致很多健康问题，胃酸太多会产生反酸，让人恶心想吐，导致胃黏膜受损，是很不舒服的一种现象。

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