胃酸

俗语“烧心”其实是“烧胃”也就是胃酸过多了。

胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌盐酸。在这里有两种意义，一是胃液中的胃酸；二是胃酸过多的症状，即胃泛酸；胃液中的胃酸（0。2%～0。4%的盐酸），杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。一般服用小苏打或胃舒平，它们均可以降低胃酸的浓度，但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状，那么用小苏打就不合适了，因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多；气体的存在也有加剧胃穿孔的危险．氢氧化铝一来不产生二氧化碳气体，二来生成具有收敛作用的氯化铝，治疗效果好一些。

1、饭后立嚼口香糖

因为咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、揉公孙穴

公孙穴：在足内侧缘，当第一跎骨基底部的前下方。

原理：中医里，公孙穴通冲脉、督、任、冲三脉皆起于胞官，其中，冲任二脉与女子月经、生育有至关重要联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。若吃完不消化，可轻揉它，很快就会往下运行了，这是一个输送点，可通气、活血等。

功效：揉公孙穴可有效缓解胃酸吐酸水。

3、服鸡蛋壳

用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。成人每服3克，一日两次，开水送服。

原理：鸡蛋壳含碳酸钙90%以上，还含碳酸镁、磷酸钙、胶质、有机物等，故有较强的中和胃酸的作用，可治疗胃痛、吐酸、反胃等症状。

作用：制酸止痛。

4、饮食少酸多碱

减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、竹笋、马铃薯、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、牛奶、苹果、香蕉等。

5、服用蜂蜜

饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。

6、适时饮水

由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮水时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

7、每天喝茶

茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

8、食疗偏方

蒜头蒸瘦肉

原料：蒜头50克，瘦肉150—200克。

用法：将蒜头和瘦肉放在锅内蒸，水放少许，半小时就可取出来吃。

作用：本方用于治疗因胃酸分泌过多而致的吞酸、反酸、吐酸水等症。

地黄甜鸡

原料：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。

做法：

1、将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。

2、将生地黄洗净后，切成0.5厘米见方的颗粒;龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内。

3、将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。

作用：健脾胃，补虚损，止呕吐。适宜胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者。

冰糖莲子

原料：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

做法：

1、铝锅内注入热水(淹过莲子为度)，加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。

2、将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。

3、取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。

食法：每日1次，每次吃莲子50克。既可佐餐又可单食。

作用：补脾固肠，养心益胃。对胃酸多心烦失眠患者尤佳。

9、药物疗法

1、可以选用抑制胃酸药物,如奥美拉唑,雷贝拉唑等,疗程4-6周。

2、如果有腹胀,可以使用胃肠道动力药物如吗丁啉,西沙必利等;

3、如经过上述治疗效果不佳,最好去医院胃镜或上消化道钡餐检查.

注意：用药需在医嘱下进行。

10、中药疗法

非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。

1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服。此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，有神效。

3、神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。

1、胃酸缺乏的症状之消化不良胃酸过少的主要症状是胃消化不良，胃部消化吸收不完全，容易出现便秘或拉肚子，打嗝及胸口烧痛等。

2、胃酸缺乏的症状之肠炎胃中缺少盐酸，胃液分泌不足，无力负起消化与防腐制酵的工作，影响消化吸收功能，容易患肠胃病，因此人体内肠会出现一些炎症。

3、胃酸缺乏的症状之缺铁性贫血胃酸缺会导致人体对营养物质的吸收不好，很容易出现缺铁，造成缺铁性贫血，特别是未成年人和孕妇这两种对铁的需求量大的人群。

4、胃酸缺乏的症状之长青春痘因为食物在人体内消化吸收不好，容易在胃肠道发酵产生毒素，因此容易长青春痘。

5、胃酸缺乏的症状之甲易破损胃酸缺乏，吸收不好，会导致体内的矿物质元素缺乏，人体四肢的指甲容易破损。

6、胃酸缺乏的症状之肚子很胀胃酸过少，无法正常消化吸收，导致食物在胃肠道内发酵，所以这类人经常会感觉肚子很胀。

不少现代人都有吃消夜的习惯，睡前热热乎乎的粥粉面更是消夜的好选择，满足口腹之欲后，又有饱肚感。然而，经常于睡前进食，不但会影响消化，更会导致胃酸倒流，原 以为只有发达国家的人才会得的病，已经成为了我们当中的一种现代都市病了，对身体健康造成莫大的伤害。医生表示，胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。

1、喝水都烧心原是胃酸倒流

小王是个经常出差的人，因为工作太忙，按时吃饭简直成了不可能的任务，每次忙完工作，就到了晚上九点多钟，吃完饭，小王经常是倒头便睡。有时候加班太晚，只好吃消夜了。但最近一段时间以来，小王觉得胃部太难受了，总是反胃，胸口总像是有火在“烧”，吃东西也很困难，连喝水都感觉到有东西要顶出来似的。没有办法，只好到医院检查，折腾了一个上午，医生告诉小王，他的病是胃酸倒流，病因是长期的饮食不正常所导致的。

主要原因：饮食不正常加重症状

医生介绍说，“胃酸倒流”是胃食道逆流性疾病，过去很多人认为，这是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病。不过，随着生活水平越来越高，肥胖人口增加，近年来，这种疾病在我们身上的发生率已有不断上升的趋势。当我们吃东西的时候，食物先从嘴，经食道往下移，然后进入胃。食物经由食道一路下去，在要进入胃时，会通过一片单项的活门，称作食道下端括约肌，这一片肌肉就是食道与胃之间的一道单向活门。在正常情况下，当我们吞咽时，这片活门口就会打开。在食物进入胃里后，这片肌肉活门又会关闭起来。当肌肉活门无法正常运作时，就会产生胃酸倒流的症状。由于活门不正常的开合，使得胃里的食物和胃酸逆流进食道里去。胃酸倒流的主要原因与不健康的饮食习惯及肥胖有关，有消夜习惯的人属于胃酸倒流的高危人群，若是人们经常在睡觉前两个小时吃东西，食物没有完全消化，饱着肚子就倒头大睡，容易造成胃下垂，使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。另外，肥胖人士由于腹部的脂肪较多，对胃部造成一定的压力，因此患上胃酸倒流的机会也较高。

2、主要病状胸口有灼热感

胃酸倒流的初期症状是“呕酸气”，但很容易被忽略。其他典型的症状包括以下四种：

01.心窝有烧灼感，也就是我们常说的烧心，多数患者烧心的感觉是不一样的，绝大多数患者主要表现在胸骨的下段或心窝部感觉到一种灼热感，还有一部分患者感到胸骨后的疼痛，有的还会向上延伸，另外极个别的患者还会有压榨感和憋闷感。

02.胃内有泛酸的感觉。

03.消化不良。

04.声音嘶哑及吞咽时感到痛，胃酸倒流到口腔或咽喉，患者到了后来因吞咽食物时感觉痛楚或胸口很痛，常会以为是喉咙痛或是心脏病，上门求医后往往才发现食道已被胃酸腐蚀至溃疡出血。另外，胃食道反流也常以慢性咳嗽为主要症状。有一位40多岁的妇女，常在工作时发作剧咳，以前都是当作哮喘来治。有一次就诊时，医生注意到，患者有泛酸、烧心、上腹痛症状，怀疑她是胃食道反流症，经过检测，并作了食道胃镜检查证实了诊断。这种疾病的并发症有食道溃疡，有时造成出血，形成食道下端狭窄，引致吞咽困难，或造成食道上皮被胃的柱状上皮取代，容易癌变。

可以服用,能帮助你消化食物。但是不能够治疗胃酸。

三九胃泰胶囊是一个在市场上畅销二十多年的药界长青树，它精选三桠苦、九里香、两面针、广木香、云苓、白芍、生地、丹参等天然纯中药，共奏清热燥湿、行气活血、柔肝止痛之效。虽经历岁月的变迁，一直广大胃病患者所认可，三九胃泰治什么胃病?三九胃泰具有清热祛湿，消炎止痛，理气除胀，养胃益肠的功能。主治用于上腹隐痛，饱胀、反酸、恶心、呕吐、纳减、心口嘈杂感等及浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎见有上述证候者。

九里香枝叶入药，有行气止痛、活血散瘀之功效，可治胃痛、风湿痹痛，外用则可治牙痛、跌扑肿痛、虫蛇咬伤等。此外，医药上还以之为强壮剂、健胃剂等。两面针用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤等。

胃酸过多可以试试用雷宁替丁，或者奥美拉唑这是抗胃酸过多的药物但是服用过多对身体是有很大影响的，也会产生赖药性，所以还是不要长期服用养胃最好的产品就是活菌制剂，对身体也没什么副作用，长期服用还可以增强身体免疫力，可放心服用 。

摩罗丹能治胃酸过多。另外也可以使用奥美拉唑、多潘立酮等药物治疗,平时注意饮食,不要吃辛辣食物和酸甜食物。

吗丁啉的话，主要用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛等毛病的。

对胃酸作用不大，胃酸通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关，还可以选用一些抗酸药物如，碳酸氢钠片等，这些药物可以中和胃的胃酸的。