脱单

是什么让广大单身人士一直难于“脱单”呢?报告也找到了原因，“罪魁祸首”就是“社交圈子太小”。记者采访了一些市民，其中有80%的人抱怨单身的原因是工作太忙，社交圈子太窄。“可能大家不再把结婚当成最重要的事，而是将工作和生存放在首位。”中心医院心理专家张泮民表示，出现这种情况也可能跟现在大多数家庭都是独生子女有关，“他们心理成熟度要晚一些，对自我的关注要多一些，缺乏人际交往技巧，又不愿意互相包容”。单身人士如果要想找到另一半，这些心态就要做调整，积极主动地去了解对方。

1、主动出击

既然圈子小想要摆脱单身的困扰，就一定要下定决心主动出击，不然爱情是不可能主动送上门的，可以在休息的时候到大街上、咖啡馆、商场、酒吧、步行街等地方，主动上去认识自己心仪的姑娘。

这样认识异性的方式虽然有点唐突，但认识的姑娘都比较漂亮，只要你拥有良好的心态、鼓足勇气，一定可以找到最合适的女朋友。

2、相亲活动

相亲是非常普遍的一种交友方式，一方面有中间人牵线搭桥比较靠谱，另一方面双方都有脱单的需求，你需要做的就是筛选适合自己的对象。

可以参加社区组织的大型相亲活动，当地政府组织、网上论坛、电视、报纸、商家活动等形式报名参加，或者让亲戚朋友、邻居帮忙介绍等等，相亲是圈子小找女朋友最靠谱的方式。

3、网络交友

网络交友是21世纪最便利的交友方式，只需要下载注册相应的交友软件，上传照片和资料就能轻松认识异性，而且认识异性的效率非常高，足不出户就可以认识心仪的女生，但是大家需要提高防骗意识。

4、共同圈子

可以报名参加感兴趣的活动班，比如瑜伽班、健身房、烹饪班、摄影班、音乐班等等;也可以主动加入追星群、车友会、老乡会等;在共同圈子里一定可以接触的到异性，类似瑜伽、健身、烹饪、追星等圈子女性更多，认识喜欢的女生也就更轻松，而且共同爱好还可以增加聊天话题，成为你们两个人在一起的催化剂。

一、对另一半比较挑剔，不容易被其他男生的特别关心感动

很多女生性格上十分的傲气，这份傲气并不是指对人很高傲。一般是指在感情方面，显得十分地挑剔，只有特别满意的男生她才会感到有兴趣。尽管是追求者再多，这样的女生也不容易被打动，不懂的男生都会以为女生在自作清高，其实真正的原因只有女生才会知道。但是特别满意的男生又不是那么容易找到，找到了很有可能对方也不喜欢自己，因此有这样特征的女生都不容易找到对象，特别是女生喜欢的对象。

二、最大的爱好是吃，最大的爱好是宅

很多女生都会称自己是吃货，遇到好吃的都会扑上去吃，好吃的对于她们来说就是部。我们都知道这只是对美食上的一种欣赏，但是为什么爱好是吃也不容易脱单呢？因为爱吃东西的女生一般都比较宅，在她们认为，每天可以宅在家里躺在床上或者沙发上，一边吃零食一遍追剧，就是一种极致的享受。这样的女生都不怎么喜欢出门，因此和男生面对面交流接触的机会更少。很多男生都感叹，这样的女生都不好约出来，实在是太难追了。毕竟总不能让男生每天都是在网上和你聊天吧，真正喜欢你的男生都是很希望可以把女生约出来，一起看电影，一起去玩的。

三、比较忧愁善感，容易闷闷不乐的女生

不仅仅是女生比较喜欢阳光型的男生，男生也是这样，比较阳光有趣的女生总是更容易受到男生的喜欢。而比较容易忧愁善感的女生，一般是指每次因为一点小事就变得很紧张，从而纠结不敢去做的女生。有时候这些女生会因为喜欢一个男生，容易觉得自己配不上这个男生，显得很自卑。因此迟迟不敢表明心意去接近这个男生，甚至有时候还会因为闷闷不乐，让男生显得这样的女生不好交流，从而慢慢疏远与她们，因此这样的女生也是不容易脱单的。

四、不喜欢修饰边幅，穿着比较随意的女生

大家都知道，一般穿着时尚，打扮比较鲜丽的女生，总是被有很多男生围着献殷勤。并不是说，谁规定了是一位女生，就要注意打扮自己。但是在男生看来，懂得修饰自己，穿着没那么随意的女生，对他们总是很有吸引力。在国外，你们会发现外国的女生不打扮是不会出门的，因为在她们的国家观念里，出门化妆是对别人的尊重。

五、学习和工作都很疯狂的女生

这样的女生一般都是特别努力的女生，在她们的观念里自强独立才是王道，所以一般不会给男生帮助她们的机会。在生活上，说话方式总是是有理有据，不给任何人反驳的机会，让男生会感觉到时一位女强人，不好征服。而很多的男生都有想表现的特点，因此男生觉得和这样的女生在一起让他们感受不到他们作为男生的价值，所以一般不会和这样的女生谈恋爱。

数学就像一个不可能的恋人，如何努力都没用。脱单其实很简单，可怕的是你已经习惯了一个人。

#爱别人前先爱自己

很多韩妞(其实韩国人都是)都满「外貌协会」的，但她们不只对他人、对自己的要求都很高，像是每天勤保养肌肤、运动来维持身材，对自我的管理相当严格!其实、也是要把自己先顾好、先爱自己，别人才会来爱你，对吧?

对于女人还说，脚踝、手腕和脖颈的性感度几乎超过全裸。这就是性感的奥妙之处。如果在你的手腕常戴桃花手链，你的恋爱运气是不会差的。就好比一个人一直想着某件事情，那么周遭所有的事情都会向着这个方向为你助力，你自己也会变得更积极主动。手链分很多不同的设计，比如单圈，多圈，或者是单珠，多珠。单珠有用小珠子搭配烘托的，也有直接就一颗单珠的。

1、寻找符合自己条件的异性

想在网上找对象的单身男女，一定要重视自己对网恋的态度。不要三心二意去乱加好友、乱和异性聊天，应该有自己对异性的要求。如果可能，单身男女最好是找同城的单身作为找对象的预备人员，方便以后经常见面。在年龄、长相、身材、性格、爱好、嗜好和特长等方面，也要有相应的条件设置，因为越是满足条件的异性，也就越有和自己成为情侣的可能。

2、和符合条件的异性聊出好感

当确定了一个人的基本条件很符合自己的心理预期时，那就要经常和对方聊天了。如果是女人和男人聊，那只要是做出基本的回应就好了，即便是自己不是很热情，对方也大多数都会用话题引导自己聊下去。但是如果是男人和女人聊天，那就要做好非常全面的准备了，不光态度上要格外重视，就连节奏的把握和话题的拿捏，都要有所顾忌。两个人可以通过聊天来互相了解，从而增加彼此的好感度。

3、彼此都有好感后走出网络，进行线下接触

在网上相聊的男人和女人，一旦对彼此都有了一定的好感，那就可以勇敢地尝试线下接触了。两个人从虚幻的网络世界走向现实世界，也是对彼此的一种考验。要通过见面来验证对方是否对自己撒谎，以此肯定聊天对象的真实性。线下接触会让两个人的优点和缺点都暴露在对方面前，特别是长相、身材等一眼就可以看得见的外在形象，就更是会一览无余。好的线下接触，会增加两个人在现实世界中的感觉，有利无害。

4、成为好朋友，进一步在生活中多接触

那些见面后依旧还能继续聊天的男人和女人，大多数都是通过了对方的“考验”。也就是说，两个人可以在现实世界继续以朋友的身份继续接触下去了。而这次线下的见面，才可以称作是两个人感情发展的一个开端。既然两个人不反感彼此，那就要尽量在见面之后打好做朋友的基础，要经常在一起见面、约会，进一步加大两个人彼此的友谊。

5、确定恋爱关系，成为男女朋友关系

在两个人成为情侣关系之前，一定要有一段时间朋友关系作为缓冲。这个缓冲的时间，既是让自己全面了解对方成为可能，也是给对方一个慎重考虑自己的机会，不至于直接表白被拒或者过早进入恋爱阶段后因产生矛盾而分开。

1、大龄剩女脱单从他朋友圈入手

已经步入大龄剩女行列的你可别再继续矜持了，遇到了满意的对象就赶紧下手吧。但是太过直接的女性有时候并不讨好，贸然去追求一个男生失败的可能性非常大。不妨从他的朋友入手，先佯攻其中容易得手的其他男生。在与这些男生交往的过程中，可以旁敲侧击的摸清这个男生的情况，同时还可以频繁出入他们所在的地方，加深他对你的印象，让他也对你有所了解，并慢慢去试探他对你是否有好感。若有好感，在适当时候发动进攻并能一举攻破。

2、大龄剩女脱单要学会精心打扮

别再天真的以为，真爱你的男人会不在乎你的外表，只看重你的内心和学识。爱的最终体现是如此，但是在爱情开始的阶段，视觉上的感受还是占主导的。如果你的装扮、穿着不能引起他的好感，他自然不会有进一步了解你的想法。所以大龄剩女们应学会精心打扮，比如每天都穿不同颜色不同式样的服装，还要有一些化妆技巧，让自己更加吸引男性的注目。

3、大龄剩女脱单让他融入你的朋友圈

也可以尝试着让他加入到你的朋友圈中来，如果他在外地，最好就让他到你老家所在的地方来工作。这样在你的“势力范围”之内，他就如同虎离深山，龙离大海。当他面对陌生的环境时，你必然就占据了主动的地位。再加上你的朋友、亲友们不断宣传你的好处，想要将他收服便不再是难事。

4、大龄剩女脱单要学会娇憨并施

虽然我们平时都说，女孩子要聪明一些，要尽量让自己变得更加的完美，但是并不是所有的男人都喜欢聪明的女人，太聪明的女人反而会让男人不敢靠近。有些时候装装傻能带来意想不到的效果，尤其是在那些知识型男人的面前，他们一天到晚都在斗心眼儿，如果和你继续玩心眼儿，精神上十分疲惫。你的娇憨可爱，反而能够让他们觉得轻松。

5、大龄剩女脱单要学会自信

自信的女人是最美丽的，一个女人可以没有迷人的身材，让人羡慕的外貌，但却一定要自信，自信关乎到一个女人的精神面貌，自信的女人充满正能量，总是能够感染身边的人，让他们积极向上，因此自信的女人身边总是有一群很要好的伙伴，包括异性朋友，这些都是你大龄脱单的资源。

6、大龄剩女脱单要学会提升自己的魅力

女人的魅力分为内在美和外在美，外在美指的是相貌和身材，而内在美就是指个人的内涵修养等等。对于女人来说，内在美和外在美同样重要。女人在通过穿衣打扮提升自己外在魅力的同时，也要注重内在美的培养，内外兼修迸发出来的魅力才是真正的魅力，让剩女也能够约会不断。

7、大龄剩女脱单要学会提升涵养

有一句话叫做：“腹有诗书气自华”，像林徽因，徐静蕾等都具备这样一种特征。爱读书的女人有一种特别的气质，称之为“书香气息”。这种气息无法用言语来形容，但却会让他身边的人如沐春风。人们都喜欢和这样的女孩子在一起，因为和这样的女孩交谈总是能够让自己有所收获，所以如果你想要大龄脱单的话，就多翻翻书本吧。

8、大龄剩女脱单也需要主动

内向的女人总是不利于大龄脱单的，即使你的个人条件都不错，但如果你不爱说话，别人就难以了解你究竟是一个怎样的人，因此他们就不愿意和你有更加深入的交往。自小母亲就对我们说过，做女孩子一定要矜持，但现在这个社会推崇的是个性和张扬，太过矜持，不懂主动的女人是难以大龄脱单的。

9、大龄剩女脱单要学会保养健身

我们不是十七八岁的时候，不用保养皮肤也可以掐出水，熬夜K歌第二天照样精神抖擞，穿地摊货也青春靓丽，不刻意健身也身轻如燕了。时间不仅成熟了我们的心态，确实也沧桑了我们的容颜，但是只要我们精心对待自己，我们可以拥有这个年龄段该有的风韵和魅力。不要熬夜，睡前做好皮肤护理;没有约会，去健身房挥汗如雨，谁知道会不会就这么遇到那个TA呢?

10、大龄剩女脱单要学会告别公主梦

别看大龄剩女是职场精英，就没有公主梦。其实很多大龄单身女，都是没有认清现实，活在韩剧里，满嘴都是李敏镐，都敏俊，宋仲基……而感叹自己遇不到爱情。说实话，如果你一直沉浸在这样的爱情故事里，那么你在现实生活中确实是遇不到爱情的。可以追星，但是要认清现实。银屏外的他们一样不完美。你遇到的最合适你的那个，就是最完美的。

11、大龄剩女脱单要学会扩大圈子

已经步入大龄剩女行列的你可别再继续矜持了，自己的朋友圈里没有合适的发展对象，千万不要静静的等着缘分的到来。缘分也需要机会。如果你是的圈子里女性多，那多参加一些沙龙，同城活动，多结识一些其他圈子的人。毕竟有很多圈子是男性多且忙的。大家都很忙，不知道彼此的存在，缘分想帮忙，也帮不上。

12、大龄剩女脱单要学会借助线上工具

现在互联网这么发达，可用的交友工具数不胜数，咱虽然大龄，虽然剩女，但是也不是饥不择食，什么平台都用的，那些不真诚只为寻找激情的工具，都卸载了吧!那些动则要收十几万的会员费的，也别被坑了!一定要使用纯净，大家目的一致，而且平台上的人都跟我们处于同一个level的精英社交平台。

13、大龄剩女脱单要学会活在当下

有相当一部分的大龄剩女，容易犯两个错误。一种是放不下过去，总是怀念从前的美好，停留在过去的阶段，从来不敢尝试从过去的美好走出来。另一种是憧憬着不现实的将来，对另一半要求太高，对未来的生活想得过于美好，与现实形成反差，会形成落差感。正确的态度是放下过去，把握现在，拥抱将来。对身边的人和事多些关心和感悟，多些发现身边的美好。

14、大龄剩女脱单要设定自己的需求目标

无论做什么事情，都需要有一个目标，才能避免无用功。每个女人都有心中的白马王子，或稳重老实，或幽默风趣，知道自己喜欢的对象，然后才能有目标去寻找自己心中的挚爱。

1.多参加活动

老乡会,社团活动,联谊活动,一些自己感兴趣的比赛,没事多出去走走看看,这样才能有一个更大的圈子,幸福是要自己争取的。在大学,没有固定的教室上课,即便有什么活动,积极性也不怎么高。所以在集体观念不强的大学里,加一个组织或者社团是很重要的,要找到长期接触男生的机会的嘛,不然不大可能一见钟情又不能日久生情,怎么能找到男朋友。

2.学会化妆打扮

如果不是天生丽质,那么作为一名女生请学会简单的化妆,即便不喜欢化妆,起码要每天定时保养皮肤之类的,没有不美丽的女人,只有懒女人。没有丑女生,只有不可爱的女生。不管以前的你是什么样子的,现在的你,应该去学习如何穿衣打扮了!学习化妆,找到适合自己的衣服和发型,有意的塑造自己的体型。在这个过程中不断的修正自己,交些学费在所难免。记住,这个世界上没有丑女人只有懒女人。

3.主动表现自己

如果不是女神级别的人,对于选定的目标就不要太过于专情。喜欢某个男生,先故意制造相遇的机会,深入了解之后,示意一下看看对方有没有想法,有的话就在一起吧;没有的话,不必留恋,我们继续寻找下一个目标。一般男生都会答应的,在没有女朋友的前提下。作为女生,不要有太多的幻想,每天沉默寡言希望自己的白马王子到来,偶像剧源于现实,又高于现实嘛。所以自信,适当的表现自己,让自己在班级或者集体中脱颖而出才是王道,不要一个学期过去了,班里的人都认识不全,这可是大忌哦。

稍微在心仪的男生前控制下自己的本性,尽量少说话。不管他扯的淡再不靠谱也要表示认同,总之就是倾听。对男生的接近要有距离感,忽冷忽热,忽近忽远,等对方表白,然后不要立即答应,而应好好考虑,过段时间再答应。在一起后最重要的就是忍耐,只要他值得,否则就赶紧急流勇退吧。

4.发现自己的长处

要清楚自己会什么,抓住表现自己的机会,如果你觉得你没有长处,比如唱歌,跳舞。那么,就挑自己感兴趣的有前景的去培养它,我要告诉你,现在还不晚,但是,你要是还在犹豫那就不好说了。

5.合理的利用社交软件

大学里有很多男生女生恋爱的起初都是网络,当然也有从火车上开始的。QQ,微信,陌陌,珍爱网……有很多工具可以利用,但是,还是希望你能用你的魅力去征服别人。

6.让自己变得优秀

优秀的人总是能吸引别人的目光,无论男女。你的口才,交际能力,书面能力,外语能力,计算机能力等等。不管你此刻有没有,你都可以去学习,不仅仅是为了爱情,也是为了自己,这些都是你人生中需要的。

1.拓展交友圈

如果仅仅是和宿舍里几个认识的哥们打交道，想要脱单那是很困难的，根本没有接触异性的机会，难不成还要女生主动找上门来?所以，想要脱单，当务之急便是拓宽自己的交友圈子，而且是能接触到更多异性的圈子。比如，在大学多参加社团活动，加入一些爱好圈子等等。这样不仅能展现自己来吸引异性，也有了共同的话题。又比如通过校内网，加同校的女生，有照片和资料，加你喜欢的，网上聊天，也可以短信，慢慢就熟了。

2.在大学校园偶遇加微信

大学校园是个相对单纯的环境，所以主动找女生要微信是很少会被拒绝的。就像你说的，在路上看见喜欢的，直接上前搭讪留个微信号码，其实你应该学会搭讪，多数女孩喜欢这样主动的，没什么打不了的，怕什么啊，最多一鼻子灰。只要拿到了对方的微信，再注意聊天的方式就有了成功的机会。

3.保持平常心耐心

老实木讷的男孩面对女孩会紧张，怕说错话、表错情、做错事。其实大可不必，你要做的其实就是做你自己，让人家明明白白的看到你的优点、特点和缺点，同时也更看到你的坦诚。世上没有完美的男人，你不必以自己的坦诚为代价去掩饰自己的缺点，既不可能也划不来。即使你能掩藏一时还能掩藏一世?结果无非是浪费彼此的时间和感情。千万不要一交往女孩子马上就满脑子想着去谈恋爱，自己给自己制造紧张空气。平常心，从朋友做起，顺其自然，你才能有最佳的表现、最大的机会。有一句话，说追女孩子“心不诚则灵”，不是没有道理，(不是说叫你不真诚，是要你有平常心)。

4.提升自己的个人魅力

大学校园的女生更看重的是一个男生的才华和外表。所以，努力让自己变得优秀，形象得体干净，就能为你赢得更多异性的关注。女生都是有虚荣心的，所以希望自己的男朋友是优秀的，女人之间永远在比较着她们的男人，所以你一定要让她感觉到你的特别。