无糖可乐

价格：55元/330ml/24罐

可口可乐公司推出一款拥有全新包装的产品“Coke No Sugar”（无糖可乐），将逐步在取代“Coke Zero”（零度可乐）成为主打产品。这款耗时五年时间打造的无糖可乐，被官方称作有史以来最接近经典可乐口味的无糖产品。可口可乐在可乐无糖化上取得了新的成果，据悉，这款新产品将于2018年上半年上市。

是真的无糖。无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”。这是一种人工甜味剂，甜度高，热量极低。无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作一种神奇的东西——代糖，即人工甜味剂。实验发现，每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。尽管人工甜味剂看上去没有毛病，但实际上这种东西对人体有很多的危害。在我们生活中，无糖可乐所添加的代糖是阿斯巴甜。阿斯巴甜这种代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮小口低糖汽水，就会引发头痛。而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。虽然这种甜味剂对身体有所影响，但是在日常生活中，饮用无糖可乐每日不超过20瓶，对于阿斯巴甜的摄入量是在安全范围的。

零度、轻怡等无糖可乐以「0 糖分」、「0 热量」成功撬开了减肥人士的嘴，靠得就是这种人工甜味剂，它的甜度是蔗糖的200倍。代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)，属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。

无糖可乐中的热量几乎为零，但也不宜多喝。传统含糖可乐的配料表一般为水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂。无糖可乐的配料表一般为水和各种食品添加剂，如二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素等。其甜味由甜味剂提供，没有糖分，热量几乎为零。但是，即便无糖可乐没有热量，不用担心精制糖分的摄入，我们也不应该多喝。因为可乐中的磷酸、甜味剂、咖啡因并不是身体必需的营养素，如果饮用不当，反而会对身体有害。比如，磷酸会酸化牙齿，影响体内矿物质的吸收，有相关流行病学研究表明磷酸摄入过多会增加骨质疏松的患病风险。而其中的咖啡因容易兴奋神经，影响睡眠，导致激素分泌紊乱，长期下去睡眠质量不好，发胖的风险也会慢慢增大。无糖可乐虽无热量，但也不该是我们日常饮用水来源的选择，白开水才是最值得推荐的。

不能。虽然常喝可乐会带来诸如肥胖、血糖升高等种种恶果，但无糖可乐的出现，能使这一切问题得到完美解决。事情真是这样吗？7月24日美国MSN网站的一篇文章指出，无糖可乐一样会增加心血管疾病和糖尿病的危险性。与普通可乐相比，无糖可乐的不同之处在于低糖、低卡路里，咖啡因含量也较少。虽然尚无研究证实喝无糖碳酸饮料对人体有害，但有健康专家指出，它们对人体健康存在隐患。“一些证据显示，无论是普通碳酸饮料还是无糖碳酸饮料，它们中的酸性成分对人体骨骼有不良影响，”耶鲁医学院营养专家戴维·卡茨说，“如果有人一天喝12罐可乐，我会感到非常担心，因为这会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。”而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。

可乐属于酸性饮料，ph值在3.5左右。碳酸在胃中就会分解为CO2和水了，所以吃了碳酸饮料后会打嗝，所以这个碳酸基本不会入人体的。重点是糖类，饮料中含大量的糖，而糖最终会进入三羧酸循环而生成能量，这个中间产物是酸性的。可乐含有咖啡因,长喝上瘾,它没有什么蛋白质,常喝容易缺乏营养。再有,由饮料代水引起血糖水平升高,不吃即“饱”,长期以后,不仅影响人们的食欲,同样影响各种营养物质的正常摄取。可乐中大部分都含有磷酸,磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,磷酸会潜移默化地影响你的骨骼,常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。可乐中含有大量糖分,糖分对人的牙齿发育很不利,特别容易被腐损。同时,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进入人体造成对肾脏的伤害,也会增加患上肾结石的风险。