在买代餐奶昔的时候商家千叮咛，万嘱咐在喝完奶昔之后一定要多喝水。为什么喝完代餐奶昔之后要多喝水？代餐奶昔应该在运动前喝还是在运动之后喝?

经过了长时间的努力，终于通过喝代餐奶昔瘦下来了，虽然瘦下来很高兴，但有件事情非常担心，那就是通过喝代餐奶昔瘦下来的到后面会反弹吗？代餐奶昔需要一直吃吗？

想着入手代餐奶昔减减肥的，结果没想到喝完没多久就觉得肚子在咕噜咕噜叫，总往厕所跑。喝代餐奶昔会拉肚子吗？为什么喝代餐奶昔会拉稀？

代餐奶昔不仅有减肥的作用，它里面还含有丰富的营养，喝下之后还可以增加饱腹感。那么代餐奶昔对胃好吗？代餐奶昔胃不好的人可以喝吗？

每次喝代餐奶昔的时候都是用水冲泡的，觉得有些缺乏心意，不如用牛奶冲泡试试。代餐奶昔可以用牛奶冲泡吗？代餐奶昔可以和什么搭配着吃?

为了减肥花了大价钱买了代餐奶昔，可肉疼了，为了减肥拼了。喝了一段时间后发现经期有点紊乱，是不是跟喝代餐奶昔有关啊！代餐奶昔对月经有影响吗？代餐奶昔会身体有副作用吗？

听说在减肥的时候喝代餐奶昔效果是最好的，不但把营养都搭配好了，而且在喝下之后还有饱腹感，真有那么神奇的吗？代餐奶昔不是液体的吗，这还会有饱腹感吗？代餐奶昔的那个品牌比较好？

之前买的代餐奶昔终于到了，可以开始减肥的旅程了，可是听说代餐奶昔不能代替三餐的，那喝完代餐奶昔之后剩下的餐该要怎么吃，喝代餐奶昔之后要怎么进行饮食搭配？代餐奶昔喝完还能吃其它东西吗？

一个没留意身上的肉肉开始长起来了，听说用代餐奶昔减肥效果不错，就想买点回来试试，但是听说代餐奶昔喝了会对身体不好。代餐奶昔喝了对身体有影响吗？代餐奶昔有营养吗？

现在网上的减肥产品五花八门，什么代餐面包，代餐奶茶，代餐饼干的，最近看中了一款代餐奶昔，想用它来减肥。不过代餐奶昔减肥靠谱吗？代餐奶昔怎么喝减肥效果最好？