薰衣草精油

薰衣草，是公认的“百搭精油”，它能促进细胞再生、平衡油脂分泌、改善面疱、粉刺、治疗灼伤、晒伤、助伤口愈合，并淡化痘痕、印;还可以消灭成熟痘痘不留痘印，具备有生理改善，心灵效应等。精油中的王

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠，改善睡眠质量。薰衣草精油独有的香氛气息，能够舒缓神经，安抚情绪。

2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点，皮肤的新陈代谢加强，此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力，全面放松身心，是宣泄压力的好方法。

薰衣草精油睡前用助睡眠

薰衣草精油有舒缓疲劳、帮助睡眠的作用，所以如果劳累了一天想要好好的睡一觉，那么不妨在睡前点一个薰衣草精油香薰，或者用滴两滴薰衣草精油在棉球上，放在枕边，可以镇定神思，治疗失眠，不过记得薰衣草精油虽好也不要用多了，因为如果薰衣草精油的香味太浓烈，那么反倒会提神，让人睡不着。

薰衣草精油烧烫伤后用治伤口

薰衣草精油有很不错的镇静消炎的作用，在皮肤被火焰或开水烧烫伤后，在治疗初期使用薰衣草精油在伤口处轻轻点涂，涂好后再用医用治疗药物，只需几次就可以让伤口痊愈。但是注意涂抹的时候不要太用力，也不要来回反复的涂，因为伤后皮肤很薄弱，这样很容易蹭破伤口。

薰衣草精油随时用修复皮肤

薰衣草精油可以修复过敏皮肤，舒缓皮肤压力，并增强皮肤对外界的抵御力和自我修复力。只有皮肤有需要，那么随时都可以使用薰衣草精油，涂抹法或者香薰法都可以，也不用担心薰衣草精油会有感光性，即使白天涂了出门也不会有什么问题。

薰衣草精油是单方精油，不可以直接大面积接触皮肤，要看使用目的是什么。被蚊虫叮咬留下的疤痕，要看面积大小，如果数量不多，可以点涂薰衣草精油，一滴在棉签上涂抹就足够，可每天涂抹一两次。但如果面积太大，疤痕太多，就要参考复方油了。

薰衣草精油是一种单方精油，单方精油是指萃取自芳香植物的精华，稀释时需要加入基础油，而基础油则是萃取自植物的花、果实或种子，常用的有甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷巴油、小麦胚芽油等。

如果你的薰衣草精油是复方精油，是可以直接使用的。如果是单方精油，那么可以根据肤质和皮肤问题来选择。肤质偏干性可以配甜杏仁，肤质偏油性，可配摩洛哥坚果油，葡萄籽油。如果实在搞不清，就配荷荷巴油。如果是去痘印，也可配10%的琼崖海棠或者玫瑰果油。

1、有助睡眠。薰衣草精油香薰有着非常宜人的清香，人们在闻到这种味道之后，会放松身心，所以有帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好地休息；

2、美容养颜，它对于皮肤也有很大的好处，首先能够防止毛孔放大，清除肌肤毛孔深处的泥垢，缩小毛孔，从而起到紧致肌肤的作用。另外，它还能够调节肌肤的水油平衡，从深处为肌肤细胞补水；

3、恢复疤痕。它还有轻微的恢复疤痕作用。因为能够刺激细胞再生，所以在受伤之后涂抹它能够帮助疤痕的恢复。

不过需要注意的是，它只是对于新鲜的疤痕有用，对于陈旧性的疤痕效果较差。

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。

需要避光，否则会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。