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孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

时间:2017-08-23T16:59:26 作者:linyin

到了孕晚期,准妈妈们马上要卸货啦!坚持了这么久,最后这一下也不能放松哦~准妈妈要在临产前做好一切准备,这样在生产的时候才不至于手忙脚乱~

孕晚期要准备什么东西

十月怀胎,一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期,在这最后阶段需要准备的事情还不少呢。那么,需要做哪些准备才能更好地迎接宝贝的来临呢?本文就为大家解答一下吧。

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

按时做产前检查

重要指数:★★★★☆

按时做产前检查。到了孕晚期,距离宝宝出生已经在倒计时啦,这时候也不要放松警惕,以为之前产检都正常就可以不用做检查。其实孕晚期体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

选择好分娩医院

重要指数:★★★★☆

提前选择好分娩医院。最好选大型的三甲医院或妇幼医院比较有保障,为了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案、关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。

准备好待产包

重要指数:★★★★☆

待产用品:长大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。

宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾

待产时的食物:待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

经常按摩身体

重要指数:★★★☆☆

经常按摩身体。到了孕晚期,肚子越来越大,准妈妈会感到不适,腰酸背痛会更严重,水肿加剧,全身很不舒服。这时候,准爸爸要多为准妈妈按摩减轻不适感。适当的按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳,使孕妈感到舒适愉快。

保证睡眠充足

重要指数:★★★☆☆

分娩需要有充足的体力。因此孕晚期准妈妈要保证充足的睡眠,养精蓄锐,为最后的分娩蓄力。坚持早睡早起,中午有条件的话可小睡一会。晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。

开始数胎动

重要指数:★★★☆☆

监测胎动情况。每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时3~5次,12小时30~40次,如果12小时少于12次或胎动频繁,表示胎儿宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或增强而快,或减弱而慢,一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在50%以上时,要提高警惕,及时就医。

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

学习分娩知识

重要指数:★★★☆☆

学习分娩知识。特别是第一胎的准妈妈,最好学习一些分娩知识,比如拉玛泽生产呼吸法,它可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

注意安全

重要指数:★★★★★

孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出,如一定要单独外出,就手机一定要随身带,避开人流高峰期,不要在正午的时候出门,谨防中暑,如果走累了要及时休息。

5号网小编说:革命尚未成功,孕妈还需努力坚持。在孕晚期要做科学饮食,保证良好的作息习惯,提前做好分娩必备的物品,保持轻松愉快的心情,然后,等待宝宝的诞生吧^_^

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

孕晚期准妈妈要准备什么东西

婴儿服装。根据当季的温度给婴儿准备4-6套服装,裤子需要多带几条,婴儿容易把裤子尿湿,医院的护士都会给婴儿洗澡,需要带好换洗的干净衣服

浴巾。这也是给婴儿洗澡时准备的,即使不洗澡,大一点的浴巾也可以给婴儿裹着用

红糖。这是给产妇在生产完后排恶露用的,红糖水有利于恶露的更快排除,也有利于子宫的较快恢复,产妇在生产前喝点红糖水还可以保存体力

哺乳衣物。在生产完后,要半个小时给婴儿吸一次母乳,刺激乳汁的尽快分泌,为了更好的喂母乳,最好准备一套母乳喂养的文胸

尿不湿。婴儿在晚上需要用到,避免晚上抱起婴儿影响其睡眠质量,也有利于产妇的休息

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

奶粉。不管你是母乳还是奶粉,都需要准备一罐奶粉备用,因为乳汁的分泌不会那么快,都需要间隔两三天乳汁才能够完全分泌好,因此,刚出生一两天的宝宝需要奶粉

保温壶,脸盆等日常用品。产妇在生产完后,需要用温开水洗浴,因此保温壶和脸盆必不可少,另外卫生纸、卫生巾等也是必需品

饭盒,汤勺等。产妇生产完后,需要陪护人员打饭到病房,需要用饭盒盛汤等,当产妇不能自行动弹时,需要用汤勺喂

奶瓶。婴儿在没有乳汁分泌的情况下需要用到奶粉和奶瓶

孕晚期要准备什么东西?孕晚期要做七个准备

孕晚期睡姿是怎样的

有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降,怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实,孕妇在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿,能使右旋子宫转向直位,有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。

到了孕晚期,准妈妈们不要太紧张和担心,做好充足的准备,迎接小宝宝的到来吧~

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