通常我们大家都知道，现在日常生活中奶水不足的宝妈是很常见的，但是为了让宝宝吃饱，所以很多宝妈会选择服用催奶茶，那么催奶茶的原理？催奶茶真的有效果吗？
催奶茶，顾名思义就是指有催奶作用的茶，催奶茶是帮助奶水不足的妈妈促进乳汁分泌的一种食品。即能疏通乳腺管，滋补体虚，并能促进哺乳期妈妈奶水分泌，满足婴儿母乳需求的茶。催奶茶并不一定更有效，其他可以通过食疗、按摩等方法也有很好的催乳作用，且安全健康，不影响妈妈和宝宝的健康。催奶茶和普通的茶叶有所区别，催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物，比如有枸杞，山药，葛根，陈皮，桔梗，蒲公英，青木瓜等。部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效，不过，也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。
因人而异，有些产妇较为敏感，饮用后会使乳汁增多，但亦有无效的。催奶茶确实在生活中有存在，比如有很多中药材都具有促进乳汁分泌的作用，若乳汁较少，可以食用猪蹄汤、鲤鱼汤等催奶汤。还可以通过增加喂奶的次数或者按摩乳房来刺激乳房，增加乳汁分泌。但是由于每一个哺乳期妈妈的情况不同，所以医生也会根据实际的情况来制作配方，比较常见的就有通心草的使用。若上述办法无效，建议中医调理，四诊合参，辩证论治。同时需注意避免食用麦芽、麦乳精、韭菜、巧克力等具有回奶功效的食物，以免影响哺育婴儿的需求，不利于婴儿健康成长。
一般是不建议经常喝的，宝妈可以尝试一些下奶汤，下奶汤的营养价值是比较高的，产妇适量食用既可以帮助增加其乳汁分泌，催乳茶不同于普通茶，催乳茶通常由药用和食用的草本植物制成。母乳喂养不足的母亲可以安全、健康地饮用，然后又可以为其补充营养，有利于产妇的恢复，从而提高产妇的免疫力，对她们的健康具有一定好处，所以产妇是可以天天喝下奶汤的。催乳茶，顾名思义，是指具有促乳作用的茶，能够疏通乳腺导管，改善营养不足、促进母乳分泌、满足婴儿母乳需求的茶。
催奶茶吃了之后并不会导致回奶，催奶茶，顾名思义就是指有催奶作用的茶，即能疏通乳腺管，滋补体虚，并能促进哺乳期妈妈奶水分泌，满足婴儿母乳需求的茶。因为催奶茶主要功效是促进乳汁的分泌，所以在吃了之后反而能够使乳汁分泌量增加。催奶茶和普通的茶叶有所区别，催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物，比如有枸杞，山药，葛根，陈皮，桔梗，蒲公英，青木瓜等。可以起到催奶下奶的作用，母乳不足的哺乳期妈妈都可以饮用。
