通常我们大家很多人对于益生菌奶粉都是比较熟悉的，很多人都喝过，并且也都知道是用于调理肠胃的，那么我们便了解一下益生菌奶粉什么时候喝最好？益生菌奶粉适合什么人群？
益生菌主要是用于调节肠道菌群失调，治疗消化不良情况的，所以说益生菌只有在孩子出现消化不良的情况才可以服用。羊奶粉，什么时间都可以喝，刚出生的小宝宝也是可以喝羊奶粉的，这个需要根据宝宝个人喜好来决定。宝宝小，胃肠消化功能弱，平常给孩子喝奶要按需喂养，不要给孩子喝的过多。益生菌既可以用在肠道功能性疾病，也可以用在肠道器质性疾病，如肠道炎症、感染，甚至有非特异性炎症，如慢性非特异性溃疡结肠炎时可以使用。而对于很多功能性的疾病，如腹泻、便秘时，也可以考虑使用肠道菌群药物去调节。
益生菌适合的人群有：第一，婴儿。婴儿的肠胃消化功能通常会比较差，容易出现消化不良，所以酌情补充益生菌，可以改善肠胃消化功能预防腹泻便秘。第二，老年人。老年人身体机能降低，器官功能衰退，肠胃蠕动不足，适度补充益生菌改善肠道消化吸收功能，可以大大的降低生病的概率。第三，肠胃虚弱，久病初愈的人。如果长期肠胃功能比较差或者生病后，此时肠胃功能都是比较弱的，就可以通过益生菌快速的恢复肠胃功能，加快身体恢复的速度。益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，在宝宝出现肠胃不适的情况下，也可以根据医嘱使用益生菌来进行调理。和母乳相比，奶粉相对是比较干燥的，家长要注意严格按照配方给宝宝冲调奶粉，尽量避免让宝宝出现上火便秘。
从安全角度来说，还是更建议用70度以上水温冲泡奶粉。在买回来的婴儿配方奶包装上会有注明，一般建议用40度或45度的水温冲调。这个温水冲调出的奶粉，的确更方便，可以直接喝，不会让孩子等太长时间。而70度的水温，是 世界卫生组织（WHO）、美国疾病预防控制中心（CDC）、英国国家卫生系统（NHS）的建议。世界卫生组织 在2007年颁布的《安全制备储存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中建议：使用不低于70度的水调配婴儿配方奶粉。70度水温冲泡，目的就是为了杀灭奶粉中可能污染到的致病菌。毕竟一罐奶粉不会很快喝完，那么在保存、冲泡过程中，很难做到完全无菌。
益生菌奶粉跟钙铁锌奶粉有各自的好处，关键是看身体需要哪款奶粉。如果想要给肠道减负，增加肠道吸收消化能力，可以选择益生菌奶粉;如果身体有缺乏钙、铁、锌等元素，需要补充，则可以选择钙铁锌奶粉。喝牛奶腹胀、腹泻、哮喘、皮肤过敏等牛奶不耐症人群，改喝高钙益生菌羊奶可以缓解这种症状，羊奶含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白，不含过敏源，不易产生过敏。
