枕头是我们平时睡觉的时候必不可少的用具，有人说枕头是用来枕头的有人说是用来枕脖子的，到底这个枕头是用来枕哪里的呢?
人体的脊柱并不是如一条直线一样笔直的，它有着4个生理弯曲处，其中在脖颈这一处就是略微向前弯曲的，这叫做颈曲。当我们平躺到床上时，你会发现脖子后面没有支撑处于悬空状态，此时就需要用枕头来对它进行支撑。
所以说枕头是用来维持颈椎自然的生理弯曲的，应该是枕“脖子”用地，而不是用来枕“头”的。
如果你单纯只用枕头来垫着头睡，那么就会影响到颈椎的弯曲度，会让肩膀和枕头中留有空隙，使得颈椎悬空，颈部肌肉始终处于紧张状态，得不到休息。这样下去的话就会越睡越难受，出现肌肉拉伤，脖子酸疼，甚至无法很好地入睡。
所以想要保证一个好的睡眠，那么用对枕头很关键。正确的方式是让脑袋和脖子同时放在枕头上，让头颈都有着力点，让后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住。使得头颈位于正常的颈曲位置，这样才是物尽其用。
枕头应该枕在颈部的地方,预防颈部受力,也就是能起到一个支撑的作用,这个位置最好,比如患者存在颈部疼痛或者神经根型颈椎病的时候,患者会出现疼痛,这个时候可以用一些支撑物来缓解他的疼痛,枕头就起到一个比较好的填充作用,能起到适当的支撑作用,缓解肌肉的痉挛。
在我们的睡眠过程中，是离不开枕头的枕头，枕头可以起到支撑作用。如果没有枕头，那么睡觉的话，会更加的累。血液以及淋巴循环也会不畅通，会引起颈肩僵硬，手臂麻木，甚至引起头晕，头晕目眩，颜面浮肿，所以必须要使用枕头
枕头是曹操的书童发明的，而枕头一词由曹操所创。据相关资料记载，一天，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童将其平摆在床的一头，曹操太困，稀里糊涂将头枕在木匣上就睡了，且睡得很香。书童见此便依兵书木匣的形状，用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操，曹操问此物何名，书童只答垫头之卧具，曹操便将此种物件作名为枕头，随后枕头逐渐在人们的生活中普及。
