菊花晶是一种可以帮助我们降火的产品，很多人都服用过，还有很多宝妈会给宝宝喝，但也有些不清楚菊花晶是什么，那么菊花晶是什么东西？菊花晶是凉性还是热性？
菊花晶是人们从菊花的花蕾中提取出的植物精华，人们把它用科学方式提炼成高后，会加入适量白糖制成结晶状物质供人们食用，是一种营养价值极高的保健食材，据说它能为人体补充丰富营养也能预防一些疾病发生，但在食用菊花晶时也要注意它的副作用，防止食用不当引发疾病。菊花晶中含有丰富微量元素钙，而且它还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，平时人们食用它以后能让身体吸收丰富的钙，并能加快人体对钙的吸收，能防止人体缺钙症状出现，对人类因缺钙导致的骨骼发育缓慢和骨质疏松都有良好预防作用。
菊花晶当然是凉性的，因为不适宜冬季饮用。菊花晶的主要成分有菊花提取物、白砂糖、奶粉。而菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。
菊花晶是一种降火用的中药，而且是从从植物中提取出来的，宝宝服用是没有问题的，但是，菊花晶又属于凉性药物，经常性的服用，容易引起着凉、拉肚子等情况的出现，因此，宝宝虽然可以食用但是却要注意用量和频率，只可以偶尔服用，以免因此影响到宝宝的身体健康。家长朋友可以给孩子吃一些水果，例如:给孩子煮梨水，梨有生津止渴、清热降火的功能等，家长可以给孩子多吃一些;此外，还有一些杨桃、草莓、柚子等都是不错的选择;蔬菜的选择:菠菜、韭菜，豆芽菜以及芹菜等都有很好的降火功能，家长可以在辅食中适当加入这些食物;对于处在断奶期的宝宝来说，断奶也很容易造成宝宝出现上火的情况，这个时候，妈妈们可能需要注意一下断奶的方式，不要太过于强硬等，要循序渐进，给宝宝适应的时间，这样可能就会改善孩子的上火情况，同时还有利于孩子快速断奶。
按照一勺5克左右计算，一勺菊花晶可以用100毫升的温开水冲服，菊花晶主要成份有香蜂草、洋甘菊、马鞭草提取物等，可以起到很好的降火功效，同时也能够有助于改善咽喉肿痛，当然也能够有助于预防上火，对缓解眼部疲劳也有很好的效果，可以有助于缓解视力模糊，是一个比较常见的降火饮料，可以在奶粉中兑着喝，也可以直接放入牛奶当中，也可以当做普通的饮品来使用。
