宝宝吃手指是一种很常见的现象，而宝宝吃手指很多家长都会以为是宝宝没有吃饱导致的，但实际上宝宝吃手指的原因是有很多的，那么宝宝吃手指是没吃饱吗？宝宝吃手指是缺什么吗？
宝宝吃手指，有可能是提示宝宝饿了，想进食，同时也是婴儿正常的生理现象，这是宝宝在逐渐增强自我意识的过程，觉得吃手会给自己带来安全感。更多的情况是宝宝喜欢研究身边的各种东西能不能吃，好不好吃。平时要帮婴儿勤洗手，确保婴儿手上没有细菌残留，避免在吃手时，使婴儿吃入细菌，导致婴儿肠胃出现问题。有时宝宝对吃手指的现象有一定的依赖性，强行不给宝宝吃手指，宝宝可能会哭闹不止、烦躁不安，此时需要用各种办法转移孩子的注意力。在婴儿吃手时，家长不要着急纠正婴儿的习惯。不过在婴儿长牙之后，家长就不要再让婴儿吃手了，长时间吃手会造成婴儿乳牙发育不整齐，影响咀嚼功能。
对于婴儿吃手指的表现，有的时候就是身体缺少新物质，观察婴儿是否有头发发黄，注意力集中的时间短的情况，这就是缺少锌，婴儿缺少钙物质也是会有吃手指的表现，同时缺少钙物质，吃手指的还有伴随着睡觉不安稳，腿打颤等现象发生的，婴儿的身体发育需要大量的钙物质，家长发现这一类情况及时补钙就可以，补钙之后吃手指会相对缓解一些。但是如果婴儿吃时间的出现，维持大约一段时间之后，然后慢慢减少，这其实是一种自然的现象，婴儿吃手指的期间，家长要保证手指的卫生，避免细菌进入肚子。平时一定要保证宝宝充足的营养供应，避免宝宝缺锌。父母一定要保证跟孩子充分的交流时间，帮助缓解宝宝紧张的心态，有助于缓解宝宝吃手的症状。
或许是是缺锌的，在饮食上给小宝增加富含锌的食品，是最安全的补充锌办法。由于，人体可自行调节过多的锌，不致导致锌中毒。生活中，注意培养小宝养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯，确保摄取丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多种多样，多吃富含锌的食品，这样就会避免小宝缺锌。随着宝宝大脑的发育，当宝宝长到2、3个月的时候，他们已经开始慢慢地感知外界了，口周神经相对来说发育得比较早的，因此嘴巴对于这些小月龄的婴儿来说，就是他们开始探索世界的工具，有心理学家将婴儿的这一时期称为“口欲期”。吸吮手指的过程其实不仅是他们学习和玩耍的过程，也是他们智力发育的一个标志。
宝宝出生时就会出手，不能说明是聪明的表现。一方面和遗传有一定的关系。主要是和后天的教育培养有密切的关系。宝宝在每个阶段的生长及智力发育都有一定的规律，但也都有各自的特点，衡量宝宝聪明与否要根据智商的测定来衡量。后天的教育起着重要的作用。要用科学的教育方法来提高孩子的认知学习的能力。这需要家长，老师，及社会共同的配合。手上还有大量的细菌等病原微生物，孩子在吃手的过程中很容易会诱发消化道感染，引起腹泻等一系列临床症状。家长平时一定要注意加强对孩子的卫生保健，让孩子经常洗手，保持手部的干燥洁净，以免影响到孩子的身体健康。
