虽然每天的工作都很忙但还是要照顾到宝宝的，宝宝出生已经有很长时间了不知道智力开发没有，孩子智力开发的最佳时期是什么时候，孩子在开发智力的时候应该吃些什么补补。
关键期 1：0—1 岁，声音辨别关键期
宝宝出生 1 周后，就能辨别出给他喂奶的妈妈的声音，4 周后就具有对不同声音的辨别力。
训练方法：
1、在宝宝睡醒后，精神很好时，朗读诗歌给他听。
2、经常唱歌或放音乐给宝宝听。
3、经常对宝宝说话，教他人物或物品的名称等。
4、经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音，如狗叫声、喇叭声、门铃声等，并向宝宝一一解释。
5、模仿动物的叫声，鼓励宝宝模仿。
6、利用游戏的机会，让宝宝辨别从不同方向传来的声音。
7、多与周围的人接触，让宝宝感受不同的声音特点和模式。
关键 2：0—2 岁，动作发展关键期
训练方法：
1、满月起，用手推着宝宝的脚丫，训练他爬行。
2、宝宝3 个月时，在他小床的上空悬挂一些玩具，使宝宝双手能够抓到，锻炼他的手眼协调功能。
3、在宝宝 6—7 个月时多创造爬的机会，如让宝宝俯卧着，放一两件玩具在他前方，吸引他向前爬，尝试着去抓取玩具，以促进他动作的发育。
关键期 3：1—3 岁，口语发展关键期
训练方法：
1、引导宝宝注意大人说话的声音、嘴形，开始模仿大人的声音和动作。这时主要是训练宝宝的发音，尽可能使他发音准确，对一些含糊不清的语言要耐心纠正。
2、引导宝宝把语音与具体的事物、具体的人联系起来，经过反复训练，宝宝就能初步了解语言的含义。如宝宝在说“爸爸”、“妈妈”时，就会把头转向爸爸妈妈。
3、利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问，如散步时问树叶是什么颜色，并要求宝宝回答，提高他的语言表达能力。
4、鼓励宝宝多说话，耐心纠正宝宝表达不完整或不准确的地方。
关键期4：2—4 岁，计数能力发展的关键期
训练方法：
1、利用日常生活的各种机会，经常数数给宝宝听，如给宝宝糖果时、上下楼梯时。
2、借助不同的物品，如手指、积木等，和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。
3、利用生动的形象，教宝宝认识数字符号，如“1 像筷子，2 像鸭子，3 像耳朵”等。
4、设计一些有趣的游戏让宝宝做，如让宝宝从数字卡片中找数字。
5、运用具体实例，教宝宝加减法，可以用苹果、积木等道具来演示。
6、提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，寻找数字间的联系。
关键期 5：1—3 岁，音乐能力发展的关键期
训练方法：
1、选择适合宝宝的歌曲、世界名曲、童话故事音乐等，与宝宝一起欣赏，同时进行讲解，或向宝宝提出问题，激发他的想象。
2、选择适合宝宝年龄特点的歌曲，教宝宝唱。父母守则——开发智力的辅助工作。
作为妈妈一定要积极了解宝宝智力发育的五个时期，这样就可以抓住有利时机积极开发宝宝的智力，可以让你的宝宝变得更加聪明，变得更加优秀，让你家的宝宝的生长发育超越大多素的孩子。
吃一些富含大量DHA的食物对于小孩智力发育很有帮助，家长可以给小宝宝多做一些含有DHA十分丰富的健康辅食。可以用鱼肉搭配干果类食物一起做鱼肉丸给孩子吃，也可以用扇贝肉、虾仁搭配米粉一起给孩子做辅食吃。各种深海鱼、贝类食物以及鱼酱、虾蟹等食物都是人体获取大量DHA的有效来源，宝宝多吃这一类食物可以帮助小宝宝提高其脑部智力。
1、看运动表现
刚出生的宝宝会抓住给他的任何东西，这是本能反应。等宝宝三个月后才会有意识的抓东西。一般情况下宝宝半岁就会坐，一岁左右就会站立。如果宝宝坐和走都比较早，那说明宝宝身体发育较好，智力也会比较高。
2、看语言表现
语言能力是由大脑支配的，一般宝宝说话比较早，词汇量比同龄小朋友大，而且说话逻辑清晰。语言能力强的孩子大脑发育较好，同样也是智力较高的表现之一。
3、看思辨能力表现
有些宝宝说话可能给人“嘴皮很快”、“很机智”的印象，特别是喜欢争吵的孩子，其实这是一种思辨能力强的表现，也是智力较高的象征。
4、看想象力的表现
调查显示，爱搞恶作剧的孩子更富有创造力和想象力。因为孩子搞恶作剧并非什么都不用想，他需要动脑筋“设计”出一整个方案来，这对孩子的大脑发展来说无疑是好的。
5、看探究能力表现
仔细观察，有些小宝宝很爱玩弄小东西，拿在手里的小东西，喜欢用手去敲，也爱换手去敲东西，会把手里的小东西各种玩弄；爱捡起地上的小东西，也会把手里的玩具用力一摔听声响。
这说明宝宝对很多事情都充满了好奇心和探究能力，总想做一些行为看物体会不会发生变化，这也是智力高的表现之一。
游戏一：踢踢腿，伸伸腰
玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。
爸爸妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……
提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。 游戏二：跳跳舞
玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。
这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。
如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥，翩翩起舞。
提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。
游戏三：像什么 玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀？”让他用自己丰富的想象来回答问题。
注意：一定不要问“这是什么？”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了孩子的想象。
提示：这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦，就可以经常和他玩充满想象力的游戏。
如：在晴朗的天气里，爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动，或是傻气十足“胡思乱想”，因为这些正是创造能力的萌芽阶段。 游戏四：找朋友 玩法：摊开几张字母卡片，让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地指出它们的区别。
如：在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。
提示：这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。
如：请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对；请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。
游戏五：扔纸球 玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。
提示：这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩，需要宝宝控制自己小手的动作，对空间距离做出判断，这些都有利于宝宝的右脑开发。
游戏六：神奇的纸盒
玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝，您可以给他否定的指令。
如：“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法。比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。
