婴儿米粉能帮助宝宝锻炼咀嚼能力，是宝宝们第一口辅食的最佳选择，富含多种营养元素，满足宝宝营养需求，是最常见的一种婴幼儿辅助食品。
1.选择品牌产品。建议选择大品牌、口碑好的产品，其质量相对而言更有保证。
2.查看产品标识。看一看正常的商品应该有的标识是否齐全，婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。
3.查阅营养成分表。查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。
4.查看包装说明。查看外包装上是否有提示性说明，比如断奶期补充食物等。
5.看颜色与气味。呈米白色，大小均匀，香味纯正，散发米粉独有的香味，且无其他异味。
6.看组织形态和冲调性。松散无结块，冲调后为泥糊状。
7.分辨米粉类别。根据宝宝的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是宝宝断奶期该食用的米粉。
米粉不可做为宝宝的主食。宝宝正处在成长的起始阶段，蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分，但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝，若不是母乳喂养，饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。如果饮食单纯的以米粉为主，容易致使宝宝缺乏蛋白质，使孩子发育较一般宝宝迟缓，个头小，不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响孩子的免疫力，让宝宝变得容易生病。另外需要注意的是，警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致，尽管孩子体重可能在增加，但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。
一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。市面上的婴儿米粉品牌多种多样，妈妈们在帮宝宝选择米粉的时候，都会比较关心质量的问题。听说方广米粉质量很有保证，那么方广米粉怎么样呢?下面跟大家介绍一下：
方广米粉严苛选用最优质的自然安全原料投入生产 生产全过程不添加一切色、香、味食品助剂，坚持食品原有特质原则，以宝宝营养与健康为前提，生产健康，自然，安全、营养的原滋原味的婴幼儿米粉系列;0°安全体系执行于英吉利全系列米粉产品。 细腻的米粉更适合宝宝幼嫩的肠胃，而细腻的米粉在制作过程中如不添加乳化剂等加工助剂，那挑战的是高超工艺技术与生产成本 英吉利米粉采用最耗时的自然乳化，反复低温精磨，使大米营养尽可能的完全析出，再以低温均质技术完全螯合均匀各种原料，保持米粉营养，使英吉利米粉不仅细腻易吸收，而且自然，安全，健康，营养丰富。可以说方广米粉是妈妈们值得信赖的米粉品牌之一。
4-6个月：牙齿在“破土”的路上。母乳和奶粉仍是主角，米粉快6个月开始添加。此外各种果泥也可以逐渐加入，丰富孩子们的营养。
6-7个月:此时宝宝舌头和牙龈双重动作实现对食物的“咀嚼”，牙龈摸上去有点硬，宝宝口水也变更多。手指饼干、磨牙棒等质地稍坚硬的食物就可以加入，对牙龈的反复摩擦能帮助乳牙萌出，也能缓解长牙的不舒适感。
7-8个月：发育快的孩子小牙已经冒头，口腔发育的需要有更多的咀嚼。半固体的食物可以加入孩子饮食中，蛋羹、烂糊面条等。家长在吃饭时可以给孩子做咀嚼示范，让宝宝学习模仿。
8-12个月：已经完全出牙的宝宝们需要更多的食物选择，馄钝、西红柿、苹果片等，也能满足孩子们生长发育的需要。
12个月以上：固体食物渐渐成为宝宝们饮食的首选，不过于坚硬的食物孩子都能正常食用。
