都说夫妻之间的性生活是两个人的调和剂，那要是两个人之间的性生活不和谐怎么应该怎么办？一般来说夫妻生活几天一次算正常呢！
性生活出现不和谐的情况的话要多沟通，多交流，增进感情，在办事的时候可以试着变换体位，性生活做好前戏等多方面调整，平时经常一起参加户外活动，呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，同房前制造浪漫气氛，有利于促进性和谐。
夫妻同房次数，一般年轻夫妻一周3次同房，而年长的夫妻可以达到一周1-2次，老年夫妻可以达到一个月1次同房。性生活很消耗体力，也是人类延续生命的方式，但是一定要注意患者需要结合自身条件而定。如果身体健康，次数可以适当增加；如果身体弱，患有疾病比如糖尿病、肾病，甚至服用降血压的药物，都会严重限制夫妻同房次数。男性会出现阳痿等病理表现，女性会出现欲望下降、阴道干涩等病理症状。所以夫妻同房的次数因人而异，主要以夫妻生活和谐为准。
一般来说夫妻同房排除月经的话，就有可能是阴道炎或宫颈炎等妇科炎症。
系统地做个妇科体检，包括阴道，宫颈，子宫，输卵管，卵巢的检查，查查到底是什么原因。一些宫颈癌的早期是有接触性出血的症状。
在性生活的过程中如果女性的分泌物比较少，多是因为性冷淡或者有雌激素的水平低导致的，观察平时的性生活是否正常，如果比较干涩对性生活的质量影响是比较大的，建议应该注意性生活的频率，积极锻炼身体，也可以及时到医院做检查来看看，平时多吃豆制品会有一定的帮助。
