如果你的婚姻出现了冷暴力，首先要找到问题原因，出现冷暴力怎么解决，还是要看你们之间的症结是在哪，让他们在萌芽状态下就消灭他。
1.长期的工作和生活压力，导致对方无心再去应付其他事情。
2.女方因为家庭和孩子，疏忽对自己内在和外在的要求。
3.因为双方认为两人都结婚了，婚姻恢复平凡的状态很平常。
4.男方忙于工作，女方忙于家庭，双方思想开始不在一个层次上面。
5.女方因为孩子疏忽对丈夫的关心照顾。
6.老公对于妻子内心可能有一些不满意的事情，但又懒得去说。
1.正确面对真实的自己和婚姻的状况，从根本原因改善目前的婚姻状况。
2.放低自己的态度，关注老公的心情和状态。
3.注重自己的说话和表达方式，适当在你们的交谈中增加点幽默情趣，并且为你们的生活增加色彩。
4.适当时候可以把孩子交给老人，为对方增加一些二人空间。
5.注重自己的外在形象让老公发现你的变化。
6.注重自己和内在，让自己和对方思想达到一个层次。当婚姻出现冷暴力时，一定要及时去挽回彼此的婚姻，因为婚姻出现冷暴力，不是因为出现第三者，而是因为彼此经营家庭过程中出现的一些小问题，因为没有及时解决才导致夫妻出现的冷暴力。
当冷暴力出现的时候，就要看出现问题的原因在哪里了，如果不是什么大问题的话，这个时候就要想想以前，你是为什么和对方走进婚姻的，肯定是男人的身上有一些吸引你的地方，有可能是他的人品，也有可能是他的通情达理，如果随着时间的推移，他当初吸引你的特质已经不在了，两个人之间也没那么多的交流了，即使在一起也不知道有什么话题可以说，慢慢男人遇到问题就会有冷暴力，这个时候你就要考虑两个人之间的婚姻还需不需要继续走下去，其实一段婚姻没有了交流，两个人之间已经无话可说时，最好还是结束比较好，要不然一生都得不到幸福，人有的时候要学会放手，有的时候放手不一定就是不好的事情，也许你从这段不幸的婚姻走出去，会有另外的幸福等着你。
对于这个问题来说，没有一个明确的答案，为什么这样说呢?因为有些夫妻，他们两个人再怎么冷暴力，都不会放弃这个家庭的，不管是时间长短，他们觉得拥有这个家庭是那么的不容易，虽然会有冷暴力，但是不至于走到离婚的地步，通过冷暴力，他们也会想明白很多的事情，往后也不会有了，不过，对于有些夫妻来，他们面对冷暴力，没有多长时间，就会走到离婚，他们的心里太烦躁了，看到对方就烦，还不如早早离了，对对方都是一种好的解脱，所以说，多长时间离婚，也是没有概论的，要因人而异吧!在现实生活中，有些男人会给自己的老婆冷暴力，时间长了女人想着该不该离婚，其实如果你们没有了共同语言，也不爱对方了，都有是矛盾等，还不如早点放手。
