精神出轨与暧昧是不一样的，一个是付出了实际行动，一个是有贼心没贼胆，精神出轨与暧昧只要是定力不够的人很容易发生动摇，都是不可接受的。
1、精神出轨属于那种有贼心没贼胆的，即使他很欣赏那个女人，或者是很欣赏那个男人，但都是在他心里默默的去欣赏，默默的去关注那个人，而没有做出一些实际的行动，所以说这样的出轨行为，只要你警惕的对待，认真的对待就一定会把它克服掉。
2、喜欢与别人暧昧比精神出轨还要进一步，因为与别人暧昧，他一定会把自己对那个人的喜欢之心说出来，而且还会表现的很轻浮，有的时候他对自己也没有过这样的表情，这样的话语，虽然一句我爱你，我喜欢你也没有说但，在与他的聊天中，句句可以展现出他喜欢那个人，所以说暧昧要比精神出轨还要可怕一点。
1、保持情绪稳定
如果另一半出轨，而且还要借此理由离婚的话，就说明这段感情无可救药了，放在任何一个人的身上都会很生气，但是作为优雅的女人来说要克制住自己的情绪，在对方前面不要显露出来，你可以在无人的地方发泄一下自己。因为这个时候你跟男人哭闹是没有用的，反而会让人更厌烦。
2、了解事情的真相
面对婚姻出轨时，必须要对事情的真相有一个了解，把事情弄明白，而且要有一定的证据，如果没有证据，对方会说你是无理取闹。当发现对方有出轨的迹象的时候，一定要保留好对方出轨的证据，这样对以后的谈判是有用处的。
3、沟通和交流
有时候精神出轨比肉体出轨更严重，在平时的表现上会对你不理不睬，完全沉浸在自己的世界中，一心想的都是别人。所以这个时候要和对方做好沟通，可以利用业余的时间出去旅游放松心情。
暧昧跟精神出轨不一样，暧昧只是简单的男女关系，两个人之间没有进一步的发展，但是精神出轨就不一样了，如果一个人出轨了，他会直接对家庭失去兴趣，甚至会对另一半失去兴趣。暧昧一般是形容两个人之间相互吸引的情愫，一般来说还没有发生一些实际上身体上面的联系，就是确定关系之前的情感状态。精神出轨就是已经有另一半了，这个时候出现了其他吸引自己的对象，和别人保持了一定的联系，但是身体还没有出轨。其实暧昧确实和精神出轨是有一定的相同点的，就是两个人有了一定的吸引之后相互联系，但并没有发生性关系，不过呢暧昧一般来说适用于所有情况，主要是用于两个单身的人身上，也可以说暧昧包含精神出轨。暧昧一般给人的感觉都是朦朦胧胧的爱情，是爱情之前让人心动的一段时间，很多人很享受两个人在暧昧的时间段，这段时间在后来更会成为两人甜蜜的回忆，所以单身男女之间的暧昧其实是充满甜蜜的。
1、如果你发现老公最近总是在微信上与别的女人发一些暧昧的短信，最聪明的做法不是与他大吵大闹，而是你学着怎样去暧昧，怎样去对自己的老公暧昧，让他看到你其实也是可以很女人的，也许会让你成功挽回老公的心。
2、有的时候女人们发现，虽然老公会在微信上与别的女人暧昧聊天，但没有做出什么实际性的事情，所以就会放任不管，任由他继续暧昧，这样的做法是非常错误的，我们应该与老公深谈一下，看一下你们最近是不是之间有什么误会，因为夫妻之间最重要的就是沟通，也只有沟通好了才能解决任何问题。
