约会是促进感情最好的方法，所以约会的时候一定要多多注意，那么第一次约会吃什么合适呢？如果你也不知道我们就一起来了解一下吧。
在第一次约会的时候，两个人都不是很了解对方的吃饭习惯或者是喜好。那么，挑选一家看起来简洁优雅而又安静的地方是最为适合的。首先，安静的氛围会是两个人更加好聊天，增加感情。其次，女生在第一次约会的时候，都会比较花心思去打扮自己。如果坐在吵杂气味很浓的地方，难免会沾上许多味道。最后，一个干净优雅的餐厅，即使味道一般，但是在视觉上，也能够带给顾客一种享受。所以，第一次约会，选择环境比较安静优雅的餐厅，可以说是一个比较保守的选择。
不管是麻辣烫还是隆江猪脚饭，只要是彼此双方沟协调得出来的统一意见，那都是可以的，与另一半的第一次约会不管心理上，外观上都要做好充分的准备，由内到外，好好装饰一翻，给人一个好的印象，在首因效应的加持下会让第一次约会更加顺利的开展;适当的准备话题，避免冷场，约会前可以适当的收集一些话题，以备不时之需;最后一点也是最重要的一点，不要迟到。
1，一定要做真实的自己
很多人第一次约会会为了在对方面前表现自己，而去改变自己和调整自己的习惯。固然，第一次约会是需要展现一个良好的形象。但记住，对方要答和你交往，是因为你能展现和她认识的男生不同而又是她可以接受认同的一面。但你一定要展现出你真实的个性，智慧，以及任何属于你自己的东西，她才才会给你一个长久交往下去的机会，这是非常重要的。
2，衣着打扮
第一印象非常重要，特别是约会的这种场合。人靠衣装马靠鞍不是瞎掰，穿一身干净得体的衣服能让人眼前一亮，会让人在瞬间对你产生好感。假设你不在意这些东西，不修边幅，不打扮整理，邋遢地去约会，说实话，估计对方会立即转身就走。
3，约会过程中男人一定要掌握主动
在约会过程中，主动权一定要在自己手里，女性比较羞涩和矜持。比如去什么地方，做什么？你之前没有想好，而去问女生的话，她们一般不大愿意说出来，总会很矜持地说随便。男生提前想好几个地方，到时候直接让对方做选择题，就简单多了。
1、不要坐在旁边，因为还不是很熟第一次相见保持距离会让她有安全感，太近的话显得非常主动。对坐的时候，身体不要前倾，显得很急切，也不要后仰装大S。坐直就行。
2、如果你要用香水的话，往脖子前面和耳朵后面喷一点，这样容易让人闻到。刷牙保持口气清新，约会前吃一片口香糖，不要吃有重味道的食物。
3、不要穿西装，太正式，会失去亲近感。西装只有在正式场合合适。中国男生大多数没人喜欢穿西装的，有拘束感。
