烟酰胺是一个好东西，但是有的人会不耐受的情况，比如过敏，起痘痘，或者是起闭口等等，那么，烟酰胺不耐受起闭口怎么回事？
烟酰胺不耐受的表现一般是皮肤红痒火辣辣，而且是发生在使用初期。你这个表现与烟酰胺无关。如果频繁出现闭口，只能说这个产品不适合你，不是不耐受。
烟酰胺实际上就是VB3的一种衍生物，对肤色暗沉、发黄、痘印斑点有很好的美白淡化效果，已经被皮科领域公认过太多次了，也有抗老、减轻和预防皮肤早衰效果。简单说，烟酰胺的主要作用是下面六个：美白、抗衰、改善皮肤屏障功能、保湿控油、调理毛孔、治疗闭口痤疮
不过上面这些功效的有效与否，和烟酰胺的含量有很直接的关系，一般情况下2%浓度的烟酰胺最为安全有效，4%浓度的烟酰胺就可以治疗闭口和痤疮了。但是过高浓度的烟酰胺对于皮肤耐受性的要求很高，不要贪多，不耐受可能会出现泛红、发痒、刺痛。所以，有痘痘斑点、皮肤暗沉想要美白的妹子，建议从2%这个黄金比例开始入门。
还有多久可以建立耐受的问题，我不好回答，我这个人在刚开始以为是不耐受，开始满满建立后，差不多两三天就可以了，但是后来时不时的还是会出现些闭口扰我生活，挤出来也就没什么了。而对于建立耐受，很多人的回答是1-2周，说句老实话，我看见着回答也真是MMP。能坚持的我觉得都是神人，反正我是不想用自己的脸如此拼命的，除非我觉得它真的可以后面挽救我的脸。
就我个人掌握的信息来说，目前没有看到有文献归纳出最佳的浓度，也没有文献系统地比较不同浓度烟酰胺的效果和刺激，只有一些单独的报道。例如保湿/修复屏障结构【2-3】和治疗特应性皮炎方面【4】有报道用2%的浓度，淡化色素【5-6】和治疗光老化【7-9】有报道用5%的浓度。能够确定的是，主流的、正规的研究文章基本都是以5%作为上限浓度。为什么选择这个上限？不知道，我估计可能是基于临床经验的总结，高于这个浓度的效果提升不多，但是刺激性会上升。
综合考虑以上研究的结果，我个人认为确定自己对烟酰胺耐受的话，烟酰胺的浓度越高越好，排名越前越好。用在美白、改善肤色方面4%会稳妥一些，5%是上限。至于下限就不好说，因为厂家不可能自曝其短。大致来说，如果烟酰胺的排名在成分表的十名开外，这个浓度就算是比较低了，效果比较难保证，不值得购买。假如不确定自己对烟酰胺是否耐受，就从低浓度开始用起。
