黄褐斑是很多人到了一定年纪就会长的，很多人搞不清楚长黄褐斑的原因，下面5号网的小编为你们介绍黄褐斑跟饮食有关系吗？黄褐斑跟养狗有关吗？
蝴蝶斑还和饮食有着密切的关系. 饮食中如长期缺乏谷胱苷肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素,进而氧化形成黑色素,产生色素沉着现象,即蝴蝶斑.因此,合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果. 实践证明,许多新鲜蔬菜和水果,如辣椒,山楂,桔子,鲜枣中含有丰富的维生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。
黄褐斑跟养狗是绝对没有关系的，养狗不会导致黄褐斑。
(1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
因为一直皮肤不算白的那种，毛孔也比较粗大，去年生了孩子后可能由于激素的问题，加上自己没有拿出心思保养，哺乳完之后眼角突然出现了黄褐斑以及眼睛下面的黑眼圈，开始像无头苍蝇一样寻找各种方法。
大家都知道，黄褐斑和黑眼圈都是顽固的一旦长出很难恢复，可我才30岁，由于自己疏忽，现在要拿出加倍的时间来护理，我只有一一尝试。
以下是我的经验之谈，姐妹们要注意一下几点：
1.一定要防晒才会减少长斑的几率
2.黄褐斑一定要内调外养
3.一旦有了黄褐斑，不要着急，耐心加恒心以及开心是攻克斑点的不可少的三心。
我用的方法我也没有想到可以那么快见效，但是一个半月，大家可以看我的图片，斑明显的淡了，而且皮肤细腻且有光泽了，也白了。
这一个半月，我就是外用yaman的10T和内服这款美白丸，我本来做好了打攻坚战的准备，结果很惊喜，过程奉上，希望姐妹们和我一起讨论分享。
1.美白丸说明是每天3-5颗，但是我想才开始所以每天是早上起来第一件事情就服用五颗，然后早餐.这里要说一点，之前服用了半年的pola，半年了只白了一点点，对斑完全无效，而且一晒就黑，可能我不适合pola。
2.晚上按照yaman的说明，每隔一天-两天使用一次，其中红光在斑部位反复多照一会儿，其他的功能姐妹们在网上po了好多啦 大家可以自己找一找。
就这么简单，早服药晚用仪器，我不知道哪个的效果更好，因为都是同时在使用的，效果确实看的到，姐妹们加油!
