每天在家做饭都要煮饭，而煮饭当然就少不了要洗米，在淘米过程中的淘米水其实有很多妙用，用其洗脸拥有光滑皮肤清洁皮肤的作用，那么使用淘米水洗脸真的能美白吗？
天天用淘米水洗脸，皮肤是会变白的，淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，其中维生素B和维生素E成分，能够淡化皮肤黑色素，并美白提亮皮肤，坚持天天用淘米水洗脸，皮肤会变得更加白净光滑。
淘米水洗脸除了有美白祛斑的作用外，还有很多其它的好处。
1.淘米水是弱碱性成分，具有清洁作用，并且温和不刺激，能够代替普通洁面用品，来清洁皮肤油脂和污垢。
2.淘米水中含蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，能够补水滋润皮肤。
3.淘米水中含有蛋白质、维生素和微量元素，用淘米水洗脸有着很好的解毒效果，对于痘痘能够起到消炎的作用，甚至是一些难以消除的痘印，淘米水都能将它们慢慢洗掉。
准备淘米水：淘米水洗脸时，最重要的步骤就是准备淘米水，和平时洗米一样，先在米粒中加水，然后将第一遍淘米水倒掉，因为第一遍淘米水往往是弱酸性，不适合用来洗脸。
等待沉淀：加好第二遍淘米水后，等待20-30分钟，令淘米水沉淀，只取上面一截干净的淘米水，下面浑浊的部分则不要。
洗脸：用双手捧淘米水轻轻拍打面部，并反复按摩，促进皮肤的新陈代谢，令淘米水更好的发挥作用，按摩约3-5分钟左右，即可用清水将皮肤冲洗干净。
淘米水洗脸的确具有美白皮肤的作用，但光靠淘米水洗脸来美白是完全不够的，因此在用淘米水洗完脸后，还要涂抹一系列护肤品，包括水乳霜等。护肤品能进一步的养护皮肤，并且还能将淘米水的营养成分牢牢的锁在皮肤内，使淘米水发挥最大的功效，这样一来，离美白又更近了一步哦。
小贴士：在用淘米水洗脸时，一定要控制好手的力度，不要用力揉搓、拉扯皮肤，否则很容易使皮肤失去弹性，变得松弛，这样一来更容易长皱纹。另外，淘米水中会有一些碎米渣，在洗脸时，用它们轻轻摩擦皮肤，能够起到去角质的作用，但是敏感肌肤就不要尝试了，避免皮肤受刺激过敏。
