有些人喜欢自己DIY面膜，比如敷自己做的酸奶面膜，健康又安全并且同样能美白。那么酸奶面膜敷多长时间?酸奶面膜敷多久好?
敷面膜并不是说敷的时间越长效果越好，就比如我们经常要用的酸奶面膜敷15分钟就好了。虽然说酸奶面膜对皮肤没有刺激性，质地也较为温和，能有效滋润肌肤，但我们皮肤的吸收能力是有限的，而酸奶中含有一定的油脂，敷的时间过长皮肤不但吸收了反而容易堵塞毛孔造成毛孔粗大的问题肌肤产生。酸奶面膜敷十五分钟是最佳的时间了，酸奶中含有很多对皮肤有益的营养成分，皮肤干燥缺水的情况下可以给肌肤敷上酸奶面膜，可加上少许的蜂蜜，蜂蜜的护肤效果也是超好的。二者结合能有效起到保湿补水的护肤功效，令肌肤持久水润光滑。
酸奶面膜中的乳酸其实跟果酸效果是差不多的，它除了能软化皮肤的角质细胞以外，还能激活细胞，去调节皮肤的油脂平衡情况，经常长痘痘的或者油性皮肤的人，用酸奶面膜不仅可以控制皮肤出油的情况，还能减轻皮肤上痤疮粉刺和长痘的情况。
材料：一个牛油果一杯酸奶
方法：先将牛油果去皮、去核后，切成小块，然后和酸奶一起放进榨汁机中榨成糊状。涂在脸上敷10-15分钟，洗干净即可。
功效：牛油果富含丰富的维生素E和维生素C以及大量叶酸，它们能很好的修复皮肤细胞组织，让黑色素细胞快速代谢出去，并且调理皮肤的油脂平衡情况。达到一个祛痘和改善痘印的效果。
材料：绿茶水2杯酸奶1杯压缩面膜一颗
方法：我们先用开水将绿茶泡开，然后等茶水变温以后，将酸奶倒进去进行搅拌均匀。搅拌均匀以后，将压缩面膜放进去大概3-5分钟。等面膜纸完全泡透，泡湿以后就可以敷在脸上了，一般10-15分钟即可。
功效：绿茶中含有丰富的茶氨酚，它不仅可以有效的调节油脂平衡，抑制皮肤长痘的情况，还可以对皮肤有杀菌消炎的效果，让炎症性痘痘的效果，恢复更加理想，更加好。
