在用睡眠面膜的时候基本上都是可以直接躺在床上了，但是护肤步骤里水乳霜肯定是必不可少的，在用睡眠面膜之前需要用水乳霜吗？睡眠面膜一般是在护肤的第几步开始用的？
睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的。睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。
睡眠面膜一般是在护肤的最后一步使用。我们在洗完脸之后就应该再往脸上涂抹爽肤水，它能帮助我们肌肤补充水分，同时还需要涂抹乳液，它能让我们肌肤变得更加的滋润。当涂完水和乳之后，就可以直接涂睡眠面膜了，要是在冬天的话，有些人习惯使用面霜，可以在涂抹乳液之后再涂一点面霜，再接着涂睡眠面膜。
有一种说法，睡眠面膜完全是一种概念炒作，只是把晚霜换了一个名字，是商家炒作的噱头。这种说法是不正确的。睡眠面膜和晚霜有相似的地方，配方的基础架构类似，都含有滋养肌肤的成分，可能晚霜营养成分含量会更多一些。
但是，睡眠面膜和晚霜配方构成还是有区别的，主要差别在成膜剂加入量，睡眠面膜加入了大量的成膜剂，可以在皮肤表层形成一层相对密闭的透气膜，比晚霜更能促进养分的吸收，防止水分流失，达到更好的护肤效果。这也是部分消费者反应，用晚霜早上起来会干，但用睡眠面膜早上皮肤水润的原因。
睡眠面膜主要是可以起到一定补水和保湿的效果，能够用于改善皮肤上面出现的缺水以及皮肤干燥等症状。睡眠面膜使用比较方便，在涂抹脸部之后通常是不需要用水清洗的，能够使脸部变得更加的光滑细腻一些。但是也要根据自身的皮肤肤质，然后选择合适的类型面膜，让皮肤变得光滑。
