最近身上总是不舒服感觉特别的疲惫，可能是因为体内湿气太重所导致的吧，听说在积玉桥有一家店拔罐之后效果挺不错的所以想要试试看效果，看看到底好不好?
闺蜜总强力推荐我来木一堂，刚好近期肩颈毛病又犯了 ，各种不舒服 ，僵硬严重时还头晕 ，睡不好 ，面部都是浮肿的，赶紧就团了个拔罐，进来环境非常干净，中式风格，静心 高大上，服务态度好，手法一流，没有任何强制推销，手法非常独特，跟我在外面做的火罐完全不一样，缓解肩颈舒服极了，热乎乎的，知道我肩颈问题，重点帮我通局部，享受啊 ，感觉我的背部管道都被老师打通了，40分钟背部温度直接升温好几度，背部的火和湿气都给我清理出来，瞬间轻松，背部对比都薄了，服务和专业还有舒服度，做完直接开卡，打算体验神奇的泥灸，坚持过来，期待薄背，缓解肩颈问题，瘦肚子的效果
拔罐的作用以散风、散寒、活血、通络为主，疲劳的时候因为局部肌肉的疲劳会有局部酸痛的感觉，有的时候这种酸痛的感觉遍布全身，因此我们用拔罐来活血、祛瘀、祛风、散寒，是可以有效改善疲劳带来的酸痛，但是拔罐并不能完全将疲劳解决，只是会缓解一些。
拔罐是可以去火的，而且还具有活血化瘀、消炎镇痛的作用，加快人体的新陈代谢，还能够改善睡眠的质量，所以拔罐对人体也是有很多好处的。一般拔罐的时间控制在15分钟左右，这样才能够更准确的达到拔罐的目的。平时也需要多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜，可以适量的做一些体育运动，不但能够有效地增加身体的抵抗力，还能够预防一些疾病的发生。建议饮食上多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够很好的改善身体的体质。
自己在家也可以拔罐，但建议使用气罐。拔罐一般是用火使玻璃或竹制的罐内产生负压，然后快速吸附在皮肤上面，使局部皮肤充血，改善血液循环，促进新陈代谢，达到活血化瘀止痛，松解肌肉筋膜紧张，疏通经络， 疏风散寒的功效。非专业人员在家拔火罐的话，容易发生意外和烫伤，所以建议使用拔气罐，是利用机械抽气原理，使罐体内形成负压，疗效与拔火罐是一样的。操作时可选用舒适的体位，把罐放在要操作的部位，用负压枪套住罐体顶部活塞，垂直快速提拉杆数次，把罐体内空气抽出，可看到罐内皮肤隆起，以患者可耐受为度。一般留罐10分钟左右，结束时抽一下活塞，即可把罐取下。
