上班辛苦了下班就想找个地方按摩按摩肩部放松放松的，这光谷的EM轻松时刻科技美容肩颈店是有人推荐说按摩手法是十分不错的，不知道是不是真的？要是做肩颈按摩的话多久做一次比较好？
手工按摩+仪器按摩，技师小姐姐手法很专业，态度也很亲和，仪器也很高大上。非常棒的一次体验，性价比挺高的。强烈推荐上班族尝试坐电脑的小伙伴们也来体验下~下次还会来。
肩颈部是人体结构相对比较脆弱的位置，因为局部的血管、神经、淋巴相对丰富，所以肩颈部的按摩次数需要严格控制。针对患有肩颈部疾病的患者，最好是一周进行2-3次按摩治疗，主要是防止肩颈部软组织及其他重要结构受到损伤。
进行颈椎推拿，不是力量越大越好的推拿，需要掌握一定的力度，不能采用暴力的，如果采用暴力的推拿，有可能会加重颈部的损伤症状，如果有颈椎间盘突出，有可能会导致压迫神经的症状加重。
按摩肩颈是较好的放松手段，对于久坐、经常伏案工作，或经常低头的人群，适当按摩对身体有一定好处。但是如果经常按摩肩颈或力度过大，可能会有一定危害。
通常按摩肩颈可以使局部的血液循环加快，同时可起到放松肌肉的作用，但是如果经常按摩肩颈，或按摩手法过重，可能会对颈部肌肉的刺激较强，导致局部损伤，出现肌肉水肿、充血等情况，如果按摩尚未恢复，而第二次按摩手法依然比较重，可能产生新损伤，使损伤累积，造成肌肉、软组织粘连等危害。另外，肌肉粘连后血供会变差，继而加重局部炎症，形成恶性循环，造成肩颈肌肉容易出现僵硬等情况，如果经常重手法进行按摩，甚至可能造成组织机化，对肌肉形成永久性损害。
如果需要按摩，建议寻求专业医生的帮助，以免对局部造成损伤。除此之外，建议在工作一段时间后适当活动，以缓解颈部压力，有助于减少颈椎疾病的发生。
