在天气这么热的时候补水面膜肯定是不能少的，那要是天天敷补水面膜的话是不是对肌肤不好，这补水面部几天敷一次比较好？补水面膜要是长期使用可以呢？
最好在2到3天内使用次。保湿面膜能补充面部必需水分，改善皮肤粗糙暗黄，有细小、皱纹症状大部分皮肤干燥、暗黄严重的可以敷一张次面膜2天，有利于皮肤状态恢复。面部干燥轻的话，敷上次面膜3天左右，避免过度补水，会让面部难以吸收。避免长时间熬夜，多注意休息。
正常情况下，补水面膜是可以天天敷的。因为补水面膜是为肌肤补充水分的，尤其是在天气较为干燥的时候，能为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。但需注意，不可长期天天敷补水面膜。对于皮肤干燥的人群来说，可连续用半个月，等皮肤不干燥了，就可与其他功能性的面膜交替使用。如果是油性皮肤的话，是不建议天天敷补水面膜的。虽然油性皮肤是缺水导致，但补水面膜的营养成分比较高，会对皮肤造成负担。所以，我们要根据自身的情况而定，以免引起其他皮肤病。
补水面膜不能美白。补水面膜对皮肤的美白作用微乎其微,补水面膜的主要作用是给肌肤补充充足的水分,敷完补水面膜之后我们之所以能感受到肌肤的变得水嫩嫩,富有弹性主要是因为面膜的作用机理,众所周知,面膜是通过一层膜布暂时将面部肌肤与空气隔绝开,让肌肤敷面膜当时肌肤处于一个封闭环境,肌肤的温度升高,毛孔舒张,面膜的精华液进入到肌肤里,使得我们肌肤变得水嫩嫩的,但是面膜的作用只是暂时性的,想要改善肌肤需要从多方面入手,饮食、作息等等。
油性皮肤需要用补水面膜。油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此更需要补水。选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，这样可以保持肌肤表层水油平衡。油性皮肤不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
