面膜是日常护肤非常重要的一步，一般情况下大家都会选择敷面膜，而且敷面膜的时候还可以顺便追个剧，较多的朋友们都是这样做的。那么补水面膜什么时候敷好呢？补水面膜敷多长时间合适呢？
1、早上6点到7点这个时间段
很多人走入了误区，觉得早上是不适合敷面膜的，其实据实验证明，早上敷面膜的效果也是很不错的。特别是起床后的6点到7点之间，这个时间段的皮肤刚好被打开，这时候敷一点保湿补水的面膜，效果会更加的好。
2、晚上洗澡之后，大概8-9点左右
在经过了一天的劳累之后，8点过后就可以洗澡休息了，在洗完澡之后，敷上一张补水保湿的面膜，这时候肌肤会吸收得更加的好。因为洗澡之后，肌肤屏障被打开了，那么精华就会更容易被吸收，肌肤补水的效果才会更好。
3、睡前敷面膜，11点左右
晚上11点是身体代谢较快的时候，这时候身体各个地方都在加速排毒、代谢，而肌肤的再生和修复能力也会更加的强一些，这时候如果有一张比较好的补水面膜敷上，那么护肤就会事半功倍了。
用面膜可以增加角质层的含水量，但很多成分，是不能够渗透到皮下组织的。所以只是在皮肤的角质层增加了含水量，皮肤的外观得到一定的改善，或者透亮度增加。水分很难渗透到深层的皮下组织去。而且用了面膜后，如果不及时增加保湿霜锁住皮肤的水分，随着时间的延长，角质层的含水量也是逐渐下降的。
从时间上来说，补水面膜一般需要贴上15-20分钟，才有最好的补水效果。如果敷的时间太多，3分钟、5分钟，皮肤不能最大程度吸收面膜的成分，敷了也白敷；如果时间过长，那么皮肤水分就会过度饱和，反而会被越来越干的面膜吸收掉。要达到最佳的补水效果，敷面膜20分钟是极限了。
补水面膜最好是躺着敷。因为躺着敷面膜会让整个面膜更加贴敷于皮肤表面，只有面膜和皮肤更好的贴服，我们才能将面膜中的精华吸收的更快、更好。而坐着、站着敷会出现皮肤片面不服帖，面膜往下掉的情况。敷完补水面膜后，一定要注意锁水，因为大部分的补水面膜它只有补水的功效，没有给皮肤锁水的功能。
