平时大家一定要注意眼部周围的卫生清洁，要使用适合自己的护肤品，只有这样子才能预防脂肪粒。那么长了脂肪粒会不会疼呢？脂肪粒会不会变成痣吗？
脂肪粒不会痛，正常情况下，脂肪粒没有自觉的症状，不痛不痒。受到外界环境的刺激，偶尔可能会有轻微的瘙痒感。如果会痛，可能不是脂肪粒，可能是毛囊炎，或者因为挤捏刺激引起感染，炎症反复所致，可伴有红肿。如果会痛，可以外用红霉素软膏等抗生素制剂抗感染。
脂肪粒不会变成痣。造成患者出现脂肪粒的原因主要是由于患者自行使用类型不当的护肤品或化妆品所导致的。当患者的皮肤油脂含量在正常水平时，如果此时涂抹大量含有丰富油脂类的护肤品，是很有可能会造成人体皮肤表面的油脂代谢出现障碍，进而会造成油脂堆积在皮肤表面，出现脂肪粒的现象。
1、在涂抹维生素e前要先用洗面奶彻底清洗脸部，将灰尘、细菌、油脂等去除，以免影响皮肤的呼吸以及营养的吸收。
2、使用干净的针戳破维生素e胶囊，以免脏东西参入对皮肤产生影响。
3、将维生素e挤在手心，双手揉搓，使维生素e被加热，能更易涂抹吸收。
4、温柔的涂抹至肌肤，尤其是干燥部位可着重涂抹，涂抹时可搭配按摩手法，按摩10~15分钟能帮助维生素e更好的吸收。
1、不可过量：营养物质的堆积也会造成脂肪粒的出现，如果过多过量的使用维生素e涂抹，不仅无法去除脂肪粒，还可能会增加脂肪粒的数量以及大小，所以千万不能过量涂抹维生素e，最好是薄薄的一层，既不会过厚阻碍皮肤的呼吸以及新陈代谢，也能达到促进皮肤营养吸收以及代谢的功能。
2、涂抹均匀：使用维生素e进行涂抹的时候一定要注意涂抹均匀，涂抹不均匀的情况下可能会造成太薄的地方营养不够，而太厚的地方营养过剩导致皮肤变差的发生。
