压缩面膜是市面上很常见的一种护肤产品，很多人都使用过，因为压缩面膜是非常方便的，那么我们在这里便要了解一下压缩面膜泡什么最补水？压缩面膜泡水敷脸好吗？
1、爽肤水。压缩面膜用爽肤水浸泡，能帮助提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器。
2、黄瓜水。黄瓜水中含有96%-98%的高水分量，用来泡压缩面膜敷，最大的功效就是补水，快速为肌肤补充水分，尤其是干性肌肤，敷完后立马能感受到皮肤变得水润。
压缩面膜一精油浸泡，能够帮助消炎抑菌，帮助改善肌肤痘痘。常用的精油有：薰衣草精油、迷迭香精油、茶树精油等等。 将精油3滴左右滴入乳液中，然后加入适量蒸馏水，搅拌均匀之后浸泡压缩面膜。压缩面膜一芦荟汁浸泡，能有效镇静肌肤，还能为肌肤补充水分。 将显现的芦荟去皮取肉后榨成汁，然后可以添加同等量的黄瓜汁搅拌均匀后浸泡压缩面膜。
压缩面膜直接用清水泡后敷脸是没什么效果的，清水所含的营养物质是微乎其微的，并不能真正的改善肌肤，建议用新鲜的蔬菜汁、水果汁、矿泉水、化妆水、比较稀的乳液或者精华液。选择不同的营养液能达到的效果也不同。像蔬菜汁、水果汁能起到一个很好的抗氧化的作用；冰镇过后的矿泉水能够起到镇静舒缓的效果；不同的化妆水也能加强它们的功效；乳液泡压缩面膜能够很好的保湿；精华液泡压缩面膜能够让精华更好的渗透进皮肤。选择一个干净卫生的容器来泡压缩面膜至关重要，毕竟微生物超标可比什么都恐怖。可以去购买一个专门用来泡压缩面膜的容器，或者使用化妆水的瓶盖，有的压缩面膜也会附送一个浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用。在浸泡压缩面膜的容器中倒入适量的营养液，再把压缩面膜放入其中。不要太心急，等1分钟左右，待压缩面膜慢慢舒展开，也可以用手适度的帮助压缩面膜舒展来更好的吸收营养液。如果舒展开后发现面膜还有点干，还可以适当的补充一些营养液，以便达到更好的美容效果。
不可以。因为压缩面膜补水的机理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。压缩面膜的使用频率主要是根据个人的肌肤状态决定的。如果肌肤干燥起皮，严重缺水，压缩面膜可以一周使用3—4次。肌肤状态较好，压缩面膜可以一周使用2—3次。压缩面膜使用过于频繁，反而不利于肌肤的护理。如果压缩面膜泡的水是滋养型和功效型的护肤水，压缩面膜可以一周使用1-2次，使用过于频繁，脸上容易长脂肪粒。如果压缩面膜泡的水是保湿型的护肤水，压缩面膜一周可以使用2—3次。
压缩面膜不可以重复使用，市面上的大部分的面膜贴都不可以用来重复使用，除了某些凝胶面膜以外，大部分的面膜都是一次性产品，在使用完以后就要扔在垃圾桶里。如果害怕浪费里面的精华液，可以把面膜从脸上揭下来以后轻轻地擦拭身体其他的地方也有一定的保养功效，但是肯定没有刚刚拆封的面膜效果好。而且压缩面膜有一个特性，那就是它在泡开以后并不能恢复原样，也就是说把精华水倒进面膜碗以后，要把压缩面膜放进去泡5~10分钟。根据面膜的舒展程度贴在人的脸上也会有不一样的感觉，有的面膜是纯棉的，有的面膜是蚕丝的。
