适当的用用唇膜可以让嘴唇变得水嫩，而且不会出现黑色素沉淀的情况，那涂抹唇膜的时候一般涂多少比较合适？唇膜要是涂多了会对嘴唇有伤害吗？
膏体唇膜在使用的时候，用量一定不要省，但是也不要太多，以免浪费。建议每次使用的时候，取黄豆大小量，厚涂在整个唇部肌肤，这样才能让唇膜发挥出最佳效果。
唇膜不能天天用是因为容易伤害嘴唇，甚至是引起唇炎，因为唇膜营养较高，唇部又没有汗腺，不能自我调节，特别是唇膜有去死皮的功效，频繁去死皮补充营养，嘴唇承受不了。唇膜的主要功效是滋润和去死皮，因为嘴唇代谢后的死皮经常黏在嘴上，不会轻易掉下来，还会影响唇部皮肤吸收营养，所以需要定期去死皮。唇膜可以去死皮和滋润嘴唇，但不能频繁使用，首先是去死皮，嘴唇皮肤本来就很薄，频繁去死皮会扰乱嘴唇本身的平衡，导致皮肤变薄或死皮变多。而且嘴唇正常情况下是不会感觉到干的，经常喝水吃水果就能保持嘴唇的湿润，用唇膜等外力干扰嘴唇的滋润度，会让嘴唇产生依赖性，这样一旦不用唇膜，嘴唇就会感觉到干燥，继而影响嘴唇健康。一般唇膜一周使用两三次就足够了，日常喝水和吃水果就能保证嘴唇的滋润度，感到干燥的时候使用即可，平时不需要使用，或者一周一次定期护理也是可以的。
1、清洁唇部肌肤
敷唇膜之前要先用唇部专用的卸妆精油清洁唇部，去除唇部死皮。
2、按摩唇部肌肤
清洁完之后可以使用手指对唇部进行按摩。一般可以用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次即可。
3、敷唇膜
将唇膜棒于干燥的唇部厚厚涂抹，这是唇部角质和死皮会慢慢溶解，滋润成分逐渐渗透进唇部，有条件的可以在唇膜上使用热毛巾，能帮助吸收。
4、清洗护理
大约10-15分钟后，用化妆棉或纸巾将残留的唇膜擦去，双唇即可恢复柔嫩饱满，再用润唇膏等产品，加强唇膜的护唇效果。
唇膜用完要洗掉。唇膜的作用是去除唇部的角质,淡化唇纹,让唇部得到很好的滋养,变得清透水润,这都是唇膜能够做到的。唇膜分为贴片式和涂抹式,有人觉得涂抹式唇膜不需要清洗,如果一晚上都带着唇膜的话,嘴唇可能加重干燥,精华液也会留在嘴唇上,时间一长,情况很糟糕,所以在用完唇膜后尽量清洗干净。
