沐浴油是我们大家都很熟悉的一种产品，很多人都使用过，但大多数人使用的都是沐浴露，所以对沐浴油不太了解，那么沐浴油是干嘛的？沐浴油可以泡澡吗？
真正的沐浴油是全油脂成分，很少添加其他东西，而沐浴露大部分会加入表面活性剂和起泡剂，所以洗了澡以后，皮肤会变干，起干皮，发痒，不舒服。好的沐浴油，清洁力和保湿性都会非常好，不伤皮肤。沐浴油成本很高，大多价格属于中高档，沐浴露一般价格稍低。沐浴油是护肤良品，据国外资料介绍，长期使用沐浴油可以延缓皮肤衰老，促进皮肤吸收功能，更新细胞新成代谢，维护人体肌肤的健康；沐浴油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。选择沐浴油温和，对肌肤修复身体干燥、发痒、脱屑起到不可多得的功效。沐浴油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋润嫩肤；据国外资料介绍，长期使用沐浴油可以延缓皮肤衰老，促进皮肤吸收功能，更新细胞新成代谢，维护人体肌肤的健康；沐浴油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。
可以。沐浴油做精油使用在洗澡后将沐浴油滴入盛在盆中的温水里搅拌均匀，将毛巾浸湿在盆中后拧干，擦拭身体和头发，让稀释的沐浴油作为精油放松身体，用过之后不需要再次清洗，这个方法也同样可以使用在湿毛巾上，但是很难混合均匀，沐浴油可能密度大，产生泡沫需要再次清洗。沐浴油可以直接与沐浴露混合使用，挤出适量的沐浴露与2-3滴的沐浴油混合均匀后，在打湿的身体上按摩。但建议使用没有香味的沐浴露，这样不会影响祖马龙沐浴油中的香味，也不会出现混香的情况。可以乳化使用，取出适量的沐浴油在手部加水打湿。双手揉搓乳化沐浴油，沐浴油乳化后会产生乳白色的泡沫。如果泡沫不够丰富，可以用浴棉或是沐浴球、起泡网帮助打泡。在身上按摩片刻后清水冲洗干净即可。沐浴油也可以直接用来涂抹，在全身没有被打湿的情况下，保证干手干身体，直接涂抹在肌肤上，并按摩吸收，几分钟后再加水乳化沐浴油。乳化完成后按摩片刻，最后使用清水冲净即可。
沐浴油的配方基底基本以“油"为主，能洗去老废角质皮脂汗液的同时，又不过度脱脂，冲洗后会有湿润感，给皮肤添加了滋润感。唯一缺点就是低泡，甚至没泡。沐浴油和沐浴露本质都是为了身体清洁，千万不要误以为，沐浴油只是沐浴露里加点油，它们不同之处就在于配方结构不同，有点像卸妆油和洗面奶的关系。对身体干燥，皮肤容易敏感的人来说，沐浴油比沐浴露更适合。为什么呢？和脸部一样，因为当身体皮肤的油脂分泌比较少时，其实用水清洗即可，不需要过度清洁。如果非要清洗，可以考虑沐浴油。沐浴油的配方基底基本以“油"为主，能洗去老废角质皮脂汗液的同时，又不过度脱脂，冲洗后会有湿润感，给皮肤添加了滋润感。唯一缺点就是低泡，甚至没泡。不同的产品油感也不一样，很多人未必能接受。沐浴油的清洁力不亚于沐浴露，但是从洗感来说，肯定是没有沐浴露体验好，不管是泡泡量，还是冲洗后的清爽感，根据自身喜好来选择就好。
沐浴油的主要成分就是“油”，不过这里的油并不是矿物油、硅油之类的化学加工油，而是纯天然的植物油脂，一般都是直接提取自植物。相对来说比较绿色、安全，对皮肤也比较温和，另外植物油脂也有一定的护肤功效，比如我们常见的霍霍巴籽油、葡萄籽油等都是化妆品中常见的护肤成分。另外，现在还有一种特别热门的沐浴油成分就是甜扁桃油，它里面富含omega-6，可以修复皮肤水油膜，还可以起到提升皮肤弹性和紧致度的作用。
