很多觉得说，每天都会好好刷牙，而且也没有什么口腔疾病，这种情况下应该不用洗牙吧。洗牙是否是有必要的呢？
洗牙一般是有必要的。洗牙通常能够有效去除牙齿表面的牙菌斑以及牙结石，能够减少对牙龈的刺激，从而预防牙龈炎或者是牙周炎等疾病的发生，也能够预防牙龈萎缩，而且也能够缓解口臭或者是牙齿发黄的现象。可以每半年或者是一年洗一次牙齿，而且洗完牙齿以后要避免吃生冷以及酸性的食物，否则会对牙齿带来刺激，从而引起牙齿敏感。
洗牙的目的只要是为了预防口腔疾病。牙菌斑和牙结石是 牙周病最主要的局部刺激因素，如果长时间不用去除的话，就会引起牙龈炎、牙周炎，导致牙龈出血、口臭等现象。而洗牙是去除牙菌斑和牙石最有效的方式。并且洗牙还可以去除附着在牙齿上的色素。
1、非专业洗牙一般只注意清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
2、非专业洗牙很容易损坏牙龈，尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。
3、因为一些门诊不问病人病史，器械和工具消毒不彻底，导致疾病的传染。
4、一些诊所为降低成本,在洗牙材料上偷工减料，“创造性”地用洗洁精、硫酸等来祛除牙齿上的烟斑茶垢，这样虽然牙齿暂时“美白”了，但造成洗牙者的牙釉质层破坏，出现洗牙后不久牙齿反变更黑的结果。
1、选择正规医院,洗牙工具消毒合格,避免传染疾病。
2、不过分追求洗牙速度,防止机器功率过大致牙面划伤。
3、 仔细专业的将患者牙龈下的结石洗去，减小伤害。
4、洗牙后加强口腔保健,保持刷牙和科学饮食的良好习惯。
5、既要常漱口，又要常刷牙。
