我们大家很多人在平时都是有贴过牙贴的，而有些人会认为牙贴贴的时间越长，效果也就越好，甚至有人会贴一晚上，那么我们便要了解一下美白牙贴可以贴一晚上吗？美白牙贴可以吞口水吗？
牙贴不建议带着睡觉。美白牙贴可以在短期内达到美白效果，但无法从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题。一般来说使用美白牙贴只要贴上半小时左右就行的，只要贴30分钟左右撕下来即可。一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。每天要做到彻底清洁牙齿，并尽量少吃色素含量高的食物或者饮品，吃完饭后要及时漱口，这样下来牙齿会变白很多的。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。另外，青少年和孕妇的牙体比较敏感，最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大。
贴牙贴尽量不要吞口水。牙贴中的漂白剂过氧化氢分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齿，但也具有一定的致癌能力，而分解产生的气泡易与唾液混合，因此是不建议将口水吞下去的。美白牙贴是一种用于牙齿美白的弹性的、凝胶的、薄膜的贴片，包含有塑料的薄膜层及弹性的凝胶层。使用方法简单、有效。薄膜层透明，用于适应牙齿形状，有不同形状的浅凹坑，如条纹、菱形、圆形等，主要起到放置和保护弹性凝胶层及隔离唾液的作用。凝胶层中包含有牙齿美白物质，表面还涂布有维持凝胶稳定性的物质。使用时，不宜吞口水。美贴牙是新产品一般用于美白牙齿，但是贴上之后会有违和感，很多人都无法接受。患者为了美白牙齿，可以直接去口腔科进行牙齿护理，从洗牙开始，清除牙石，清除牙石色素沉着等都很有效。如果是氟斑牙，牙齿需要四环素，选择正规正规的美白治疗医院。
1、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
2、草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
3、把家里的食醋含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻。不能连续、经常做。否则对牙齿不利，大约2个月左右做一次。可是和紧急用法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
氟斑牙和普通的牙齿发黄发病原因是不一样的，因此单纯的使用美白牙贴是无效的。再加上美白牙贴的活性成分是低浓度的过氧化物，对于氟斑牙患者来说是非常不适合的，长期使用还有可能会造成氟斑牙患者牙齿过敏。对于已经产生的氟斑牙，需要采取临床措施来治疗，目前在牙科临床上治疗氟斑牙的主要方法以修复为主，利用美学修复材料恢复牙齿正常的形态和正常的色泽，氟斑牙的修复材料也有一定使用寿命的，使用这些美白材料之后也需要定期更换，所以氟斑牙是需要终身治疗的。
