睡眠面膜不仅仅是可以在晚上的时候使用，它还是可以在白天也使用的，这睡眠面膜白天敷多久比较合适？睡眠面膜在什么时候使用是最好的？
睡眠面膜一般是敷20～30分钟。睡眠面膜任何时间都是可以使用的，但是建议不要单独使用，使用前记得完成平时的基础护理步骤。
睡眠面膜一般在晚上十点左右用是最好的。晚上10点左右时间是人体新陈代谢最好的时间段，在这个时候使用睡眠面膜效果也是最好的，肌肤可以吸收更多的营养成分，达到更好的护肤效果。
1、在使用睡眠面膜之前，要先把肌肤清洁干净。
2、用完洗面奶后，肌肤会比较干，因此可以适当给肌肤涂抹一些护肤品。
3、接下来就可以使用睡眠面膜了，先用睡眠面膜往脸上大范围点5点，然后用手指轻轻推开，推至整个脸部。再对脸部肌肤进行按摩，促进睡眠面膜的营养成分被充分吸收。
睡眠面膜不可以当面霜使用。面霜具有锁住水分和营养的效果，睡眠面膜的作用主要是保湿和修复，两者功效不同，所以不可以替代使用。面霜的质地比较粘稠，睡眠面膜的质地相对比较轻薄，两者是有差距的。
