敏感肌皮肤角质层比较薄，很容易受刺激，所以使用很多护肤品都需要注意，敏感肌面膜要选择那些无香精、无酒精、无色素、无防腐剂的。
敏感肌选择面膜最好选择人工香料越少的越好，还有人造防腐剂，甲基异噻唑啉酮、着色剂、邻苯二甲酸盐等成分。海鸥羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐都是容易引发粉刺的护肤成分。
1、高浓度乙醇(特别敏感干皮)：变性乙醇、乙醇
2、防晒类：二苯酮-3(敏感皮肤孕期都尽可能避免)
3、防腐剂类(刺激性较为大，易于致敏)：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类(羟苯甲酯、羟苯乙酯在规范浓度下安全)、DMDM乙内酰脲、双咪唑烷基脲/咪唑烷基脲
4、洗脸类：皂基(12酸、月桂酸、14酸/肉豆蔻酸，16酸/棕榈酸、18酸/硬脂酸...);月桂醇聚醚硫酸酯钠盐(干敏肌、表皮层较弱请酌情考虑避免)
5、酸类：果酸、A酸、水杨酸、(确实有刷果酸除痘要求，可从低浓度起挑选杏仁酸，部分使用)
6、其余：人工香料、染色剂(严重性敏感皮肤请酌情考虑避免)、PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐(粉刺敏感皮肤请酌情考虑避免)、辛甘醇(将会会诱发刺痛感，有炎症的敏感皮肤请酌情考虑避免)
防腐剂类(刺激性较为大，易于致敏)：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类(羟苯甲酯、羟苯乙酯在规范浓度下安全)、DMDM乙内酰脲、双咪唑烷基脲/咪唑烷基脲
洗脸类：皂基(12酸、月桂酸、14酸/肉豆蔻酸，16酸/棕榈酸、18酸/硬脂酸...);月桂醇聚醚硫酸酯钠盐(干敏肌、表皮层较弱请酌情考虑避免)
酸类：果酸、A酸、水杨酸、(确实有刷果酸除痘要求，可从低浓度起挑选杏仁酸，部分使用)
其余：人工香料、染色剂(严重性敏感皮肤请酌情考虑避免)、PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐(粉刺敏感皮肤请酌情考虑避免)、辛甘醇(将会会诱发刺痛感，有炎症的敏感皮肤请酌情考虑避免)
敷面膜敷15分钟左右是最佳的，有的面膜可以延长到20分钟。面膜不能敷太长时间，敷太久还可能会吸收肌肤的水分和营养，导致肌肤更加缺水，干皮和敏感肌还会引发过敏等症状。
