洗面奶是很常见的护肤品，我们护肤之前都需要先清洁面部，洗面奶可以帮助我们更好的清洁肌肤，能有效去除脸部油脂和污垢，清洁毛孔垃圾。
不用洗面奶洗脸不会长痘，长痘痘的原因一般不是因为洗面奶。选择了不适合自己的产品，或者使用不当，才会导致长痘。正确使用洗面奶，不会长痘痘，选择适合自己皮肤的洗面奶。洗面奶有的清洁力比较强，有的比较温和，油性皮肤可以用控油能力强的洗面奶，干性皮肤和敏感肌要用比较温和的洗面奶。
1.晚上清洁：晚上肌肤的清洁是非常重要的，特别是在外活动了一天以及化妆的小伙伴们，如果这时候不使用洗面奶洗脸真的不好哦。大量的灰尘、污垢、彩妆残留以及半天接触的电子产品的辐射残留，单单用清水洁面完全没有办法清洁干净，需要卸妆后使用洗面奶进行二次清洁，才能保持肌肤在一个洁净透气的状态。每个人的皮肤状况都不一样，所以选择的产品应该是不一样的。一定要选择正规商家生产的产品，不能因为贪便宜就选择三无产品。
2.早上清洁：早上用不用洗面奶洗脸可以根据油脂的分泌情况，如果睡醒后皮肤摸起来很干爽不油腻也没有油光，灰尘等附着也会比较少，这时候不用洗面奶洗脸也是可以的;如果睡醒后肌肤的油脂分泌很多很油腻，不用洗面奶洗脸就不太好了，不容易清洁掉多的油脂和污垢，而且涂抹护肤品不好吸收、涂抹化妆品容易造成毛孔堵塞，担心刺激皮肤的小伙伴可以选择性质温和低刺激性的产品。
3.一天使用洗面奶的次数：不少人为了保持面部洁净每天会洗很多次脸，就觉得不用洗面奶洗脸比较好，实际上即使一天洗很多次脸也要用洗买奶，不过洗面奶的使用次数尽量不要超过两次，也就是早晚各一次最适宜，如果是频繁的化妆、卸妆或者其他情况就要根据实际情况调整了。不用洗面奶洗脸好不好具体要看情况，不过小编认为清洁对于肌肤健康是很重要的，所以在保护肌肤的基础上要做好洁面工作哦。
1、油性皮肤油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合性皮肤这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的控油护肤品，尤其是在秋冬护肤。
3、中性皮肤这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
4、干性皮肤这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
生活不规律，熬夜、爱吃辛辣油腻的食物，导致内分泌失调，脸上就会长痘痘。吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，痘痘会消退很多。青春期、油性皮肤长痘是一件很常见的事情，注意脸部及个人卫生，注意饮食以及生活习惯。
