清洁面膜是用来深层清洁肌肤的面膜，清洁面膜之后可以敷补水面膜来舒缓修复肌肤，清洁面膜每周不宜超过2次，使用深层清洁面膜后要及时补水收缩毛孔。
敷了清洁面膜后可以再敷一片补水面膜，并且敷了清洁面膜后敷补水面膜效果更佳，使用可以收缩毛孔的补水面膜更适合。刚刚清洁过的皮肤毛孔处于张开的状态，这个时候给肌肤补水和收缩毛孔效果更大。
在敷面膜之前先清洁面部，然后将面膜敷在脸上，静置一段时间，将面膜取下来，轻轻按摩，之后将面部冲洗干净，最后再进行基础护肤，补水保湿。清洁面膜的主要功效是对肌肤进行深层清洁，将毛孔中的油脂污垢清理干净，避免肌肤出现毛孔堵塞的情况，对维持肌肤水油平衡、收敛毛孔有帮助。清洁面膜有不同的类型，常见的有贴片式面膜、涂抹式面膜，不管是哪一种形式，在使用之前都需要清洁面部，将面部的油脂和污垢清理干净，有效避免毛孔堵塞情况的发生。贴片式面膜的使用方法为将面膜取出来贴在脸上，静置约10~15分钟，之后将面膜取下来，轻轻按摩，然后再用清水将面部冲洗干净。涂抹式面膜的使用方法为将面膜涂抹在脸上，避开眼周和唇周，静置一段时间，当面膜变干之后将面膜揭下来，使用清水将残余的面膜清洗干净。清洁面膜不能频繁使用，通常建议一周或者两周使用一次，如果肌肤角质层薄、容易敏感，最好不要用清洁面膜。
建议每天晚上10点以后敷面膜是最好的。因为这个时间段是皮肤的黄金期，它在这段时间能自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜能不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。
每天敷一次面膜不好，敷面膜要有个度，天天敷面膜会给皮肤造成负担，反而会伤害皮肤。面膜一般两三天天敷一次，每天敷面膜肌肤会承受不了，面膜虽然是护肤品，但是不能太过密集使用。
