冬天的袜子一般一到两天洗一次，最多不能超过3天，袜子是贴身衣物，穿一天会有很多肉眼看不见的细菌，最好经常更换清洗，保持脚步的干净清爽。
这只有一种情况，那就是脚出汗了，脚出汗有两种可能，如果穿的鞋子不透风，这种情况换一双透风的鞋子就好了，另一种情况就是身体问题，身体缺乏维生素B12和B7，这也是导致脚出汗的原因，而很多水果里都含有这两种维生素，多吃水果，还有就是胃不好，吃点清淡的东西，还有要注意锻炼身体。
冬天的袜子一般1-2天换一次就可以,如果是汗脚的话,那就要一天一换的, 所以要具体情况具体分析
1、专家建议一双袜子不要连续穿着超过 3 天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。
2、一双袜子的寿命在 3 个月左右，超过 3 个月的袜子，即使没有破掉，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。
要按季节分的，夏天最好是每天洗袜子，因为出汗的原因，细菌也是很容易滋长的，冬天内衣、袜子可以两天洗一次。挑选袜子的时候，要注意分辨，人造纤维手感会比较滑，棉质则相对粗糙;拉开袜子观察表面，没有一颗颗棕色小点或比较少，就是精梳棉。一般棉袜会适量加入晴纶，以增加袜子的弹性，棉较多晴纶较少的袜子，手感柔软、吸湿性好，穿着也会更加舒适。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。
丝袜子的选择要注意有无拉丝存在，有否歪斜，有无漏针。此外，要选合适的尺码。在袜子的色彩选择上，腿部较细的人宜选购颜色较浅的袜子;反之，腿部较粗的人应选色彩较深的袜子。穿着袜子时，要注意慢穿，勿用力拉，脚趾甲要勤剪，化纤袜子吸湿性差，宜勤换勤洗;袜子洗涤时要轻搓，不宜用过热的水烫洗，也不要在阳光下曝晒，应放在通风处晾干。穿袜子也应根据气候变化与服装颜色不同来选择配。天气冷时宜穿深色袜子，天暖时则宜穿肉色袜子。一般穿裙子时宜配高筒袜，不宜穿中筒袜，否则将给人小腿短、粗的感觉。裤袜可在天凉时穿，既可保暖也可收腹，使身段更美。连裤袜的加裆、免裆、开档、四面镂空有何区别。加裆分前加档，后加挡，前后加档 3种，价格也都比一般的要贵。加裆以后最大的好处就是适合臀部肥大的人，不但不易把连裤袜的裆部穿坏，而且还更宽松不闷。不加裆，穿几次以后裆部会容易磨损，而且袜裤容易滑落。而免裆和开裆实际上都是一个概念。方便女士如厕设计的,先穿裤袜再穿内库,裆部设计成免裆/开裆形式可以免去脱袜。这个设计尤其适合夏天，夏天很多女性的工作环境要求穿裙子丝袜，而连裤袜子会包住内库，这样容易出汗滋生细菌，不透气。三/四面镂空的更透气，更凉爽。共同点是都比较性感!
