晚上是敷面膜和眼膜效果最好的时候，很多人都会选择在晚上睡觉前进行护肤。但是经常会在等待的过程中睡着，导致第二天早上睡醒面膜还挂在脸上。
眼膜最好不要敷着睡觉。 推荐的方式是在敷眼膜前使用眼部精华液，在敷眼膜后使用眼霜。保湿精华液能够让眼部皮肤的角质软化，从而更好吸收眼膜的营养成分，眼霜则能够帮助眼部更好地锁住水分和营养，加强眼膜的功效。眼膜中的精华液挥发后，会带走肌肤中的水分。
会将皮肤上的水分全部带走，不但没有护肤效果可能会伤害皮肤，甚至引发过敏现象，眼膜一般情况下敷15分钟左右即可，轻轻按摩眼周皮肤，帮助皮肤吸收眼膜里面的精华，或者可以使用眼霜增加保湿效果，一旦眼膜敷了一夜出来的危害性很大。
人进入深度睡眠正好是体内细胞进行新陈代谢的最佳时间段，在这个期间敷眼膜能够将眼膜的作用发挥到最大，需要注意到达规定的时间取下眼膜才能保证护肤目的。眼膜的作用和面膜差不多，只不过一个敷在眼部，一个用在全脸，眼膜含有很多营养成分，作为救急产品能及时为眼部补充水分，起到保湿作用，长期错误的使用眼贴很容易加速皮肤老化速度，对皮肤进行的保养作用也就浪费了。
根据眼膜形状决定。 现在大部分眼膜都是半月形，敷在下眼睑位置，如果你用的是半月形的眼膜，那么敷眼膜时是可以玩手机的，因为眼膜不会遮挡眼睛，除此之外，还有一种圆形眼膜，圆形眼膜能够覆盖整个眼睛，如果是敷圆形眼膜，那么自然的不可以玩手机。
尽管敷半月形眼膜时可以玩手机，但如果不是非玩手机不可的情况，最好还是不要玩手机。这是因为在敷眼膜时，玩手机会导致我们频繁眨眼，而眨眼的动作，不仅容易导致眼膜移位，还会令眼部提前生长皱纹，严重时甚至还会将眼膜中的营养液弄到眼睛里，从而刺激眼睛； 另外，手机本身就有辐射，在敷眼膜时，眼部皮肤毛孔处于张开的状态，如果将手机对着皮肤，相应的辐射对皮肤的刺激也会更大，因此敷眼膜时最好不要玩手机。
