面膜是大家都非常喜欢的护肤品之一，面膜的功效作用很广，不同的面膜针对不同的肌肤问题，有着不同的使用效果，适合不同的肤质人群。
冻膜和普通面膜的区别有很多，虽然都有保湿的作用，但是在使用方法和质地或效果上还是有很多不同。
1、临睡前用的那些冻膜之类的,是可以带着睡觉的。但是平日的面膜,是不可以带着睡觉的,只可以用15-20分钟,就要卸掉了。
2、功效都是有各自的功效，差不多。但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的。平日用的种类比较多,有美白、控油、抗氧化、补水的等等，所以不能互相代替。
注意：面膜和冻膜最好分天使用，用多了，皮肤就没有更新的能力了。如果当晚已经敷过面膜，就不需要冻膜了，可以第2天再用。敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤，天天敷会让皮肤过于依赖这些产品，没有修复和更新的能力 。
冻膜和普通面膜的区别
外表形态不一样
冻膜：冻膜是胶状的，一般是在面膜的基础上添加的胶状物质，使得其保湿效果好，还不会厚厚地堆积在脸部。
面膜：面膜有膏状的、泥状的、片状的，可以依照自己的喜好进行选择。
使用方法不一样
冻膜：冻膜一般是在睡觉之前，直接均匀涂抹一层在脸部，当晚霜第二天早上再清洗干净即可。
面膜：面膜在使用之前需要洁面扩张毛孔，敷脸20分钟左右需要用清水彻底将面膜清洁干净，并且之后需要使用爽肤水、乳液等进行后续保养。
使用效果不一样
冻膜：冻膜使用最大的效果是保湿肌肤。冻膜中营养成分相对较为单一，对肌肤主要起到补水保湿作用。
面膜：面膜依照不同种类，使用后的效果分为美白、祛斑、控油、清洁、抗衰老等等，可以更好地适应各种肌肤的需要。
使用频率不一样
冻膜：冻膜主要是保湿作用，一般是可以每天使用的。如果是当天需要使用面膜的话，可以不使用冻膜，以免肌肤过度依赖这些产品。
面膜：面膜一般美白祛斑、祛痘控油的，一周使用2次即可;抗衰老面膜1周1次，去角质面膜2周一次，补水保湿面膜2天一次等等。
冻膜
许多人可能不太了解冻膜。就组成而言，冻膜由大分子保湿成分组成。这种高保湿分子可以在我们的皮肤表面形成一个封闭的层。该密封层可有效锁住皮肤中的水分，避免水分蒸发，并可加速内部营养物质的渗透，加速吸收。
特点：
1. 可用于在阳光照射下舒缓和镇静皮肤。
2. 可有效增加皮肤弹性和紧致肌肤。
3. 有助于限制毛孔控制油脂。
4. 使痤疮皮肤可以有效镇静皮肤并减少炎症。
说到这一点，可能有小仙女想问，我们可以使用冻膜时直接睡觉吗?原则上可以，因为大部分冻膜都是凝胶状的，含有大量保湿成分，但面部不太厚，不会使皮肤感觉不透气或无聊。建议将冻膜的使用时间控制在20-30分钟内，以达到最佳效果。
睡眠面膜
事实上，睡眠面膜的设计最初是为了简化通常的面膜而设计的，增强我们的上脸体验会更方便。通常，睡眠面膜成分含有高营养素。除了保湿效果外，还有一些成分可以增加美白和抗衰老，最大限度地提高对肌底吸收的效果。除了通常的夜间使用，也可以用于白天，但是如果晚上使用，面膜会在这个时候吸收更好，第二天肌肤就会变得更加滋润和明亮。值得注意的是，睡觉最好不要使用睡眠面膜。睡眠面膜的乳霜相对较厚并且保湿。如果你在被皮肤完全吸收后进入睡眠状态，面部皮肤会因与枕头接触而受到污染，这不仅容易获得。脏枕头也容易痤疮污染皮肤。关于睡眠面膜，很多小仙女可能还存在一些误解。
① 睡眠面膜要过夜
错!如果皮肤在睡觉前吸收营养成分并且您觉得脸部非常油腻，可以用水清洗面膜。
② 清洁脸部后可直接涂抹
错!如果你想充分使用睡眠面膜，可洁面后后，使用水乳精华等护肤品先让脸部保湿，吸收后再涂上睡眠面膜。
③ 必须在晚上使用
错!无论你是白天还是晚上使用它，你都可以利用休息时间做基本的肌肤护理。
1、冻膜VS不织布面膜
不织布面膜又叫无纺布面膜，能吸附大量精华液，并且不容易滴落。但是，敷得过久，反而会将肌肤的水分吸走。使用冻膜就完全不用担心，涂上冻膜之后，你可以哈哈大笑，也可以看电视、做家务，甚至是敷到天亮都没有关系哦!
2、冻膜VS泥状面膜
泥状面膜最大的优点就是其强有效的清洁力，但也同时担心过度清洁会带来干燥和老化。对于只是T区出油的熟龄肌肤只要先用深层清洁的洁面乳彻底洗净面部，再敷一层冻膜就能达到水油平衡的功效。
3、冻膜PK乳霜面膜
“水、透、亮”是乳霜面膜的强项，保湿、滋润是其最重要的功能。市面上的乳霜面膜堪称贵妇级保养品，还不如涂上抗老精华，再敷一层有抗老功效的睡眠冻膜，直接上床，第二天的效果绝不让你失望。
临睡前用的那些冻膜之类的，是可以带着睡觉的，但是平日的面膜，是不可以带着睡觉的，只可以用15-20分钟，就要卸掉了.功效都是有各自的功效，差不多.但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的。平日用的种类比较多，有美白，控油，抗氧化，补水的等等，所以不能互相代替。最好分天使用，用多了，皮肤就没有自我更新的能力了。如果当晚已经敷过面膜，就不需要冻膜了，可以第2天再用，敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤.天天敷会让皮肤过于依赖这些产品，没有自我修复和更新的能力。
